Физическая культура – поурочные планы для 5-го класса. Артем Юрьевич ПатрикеевЧитать онлайн книгу.
упражнений, специальных беговых упражнений; повторить ранее пройденные строевые упражнения, бег с высокого старта до 15 м, бег с ускорением до 50 м, эстафеты; ознакомить учащихся с влиянием легкоатлетических упражнений на здоровье.
Формируемые УУД: предметные: иметь первоначальные представления о строевых упражнениях, технике высокого старта до 15 м, бега с ускорением до 50 м, влиянии легкоатлетических упражнений на здоровье человека; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью общеразвивающих упражнений, беговых упражнений и эстафет; метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности; определять общие цели и пути их достижения; проявлять готовность конструктивно решать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества; владеть базовыми предметными и межпредметными понятиями; личностные: развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения.
Инвентарь: секундомер, свисток, 2—4 конуса.
Ход урока
I. Вводная часть
1. Построение. Организационные команды
(Повторение. См. урок 2. В начале урока проводится проверка домашнего задания.)
– Расскажите, что вы узнали из учебника о легкой атлетике (уч. М., уч. В). (Примерный ответ. Слово «атлетика» произошло от древнегреческого слова «атлетик». В переводе означает «свойственный борцам». Однако в Древней Греции борцами считались не только те, кто выступал в привычной греко-римской борьбе, но и те, кто соревновался в других видах спорта, связанных с бегом, прыжками, метаниями. Современную легкую атлетику не зря называют королевой спорта, потому что она объединяет более сорока соревновательных упражнений в ходьбе, беге, прыжках, метаниях и многоборьях.)
– Вспомните виды упражнений легкой атлетики, которые используются в других видах спорта? А какие элементы легкой атлетики мы часто используем для разминки?
II. Основная часть
1. Бег с ускорением
– Проведем бег с ускорением на дистанцию 50 м.
(Выполняется бег в парах. В этом случае учителю будет проще проследить, как ученики выполняют высокий старт, ускорение, как финишируют. Повторить забег 2 раза. Учитель разбирает ошибки.)
– А теперь переходим к бегу с высокого старта на дистанцию 15 м.
(Выполнять всем классом или по группам.)
– Вы должны четко выполнять команды «На старт», «Внимание», «Марш».
(Учитель еще раз проверяет, насколько правильно ученики выполняют команды, как ставят ноги, как опираются и стартуют. Повторить забег не менее трех раз.)
– Забег закончился, можете отдохнуть и послушать рассказ о том, чем полезны занятия легкой атлетикой.
2. Влияние легкой атлетики на здоровье
Речь учителя может звучать примерно так:
– Так как в легкую атлетику входит множество самых разнообразных элементов и упражнений, то и воздействие на организм человека легкая атлетика имеет