Тайский бокс. Сергей Иванович ЗаяшниковЧитать онлайн книгу.
левой в голову;
прямой левой в голову;
прямой удар левой в туловище;
боковой удар левой в туловище;
любой удар правой рукой в голову и в туловище.
Финт прямым ударом левой в туловище. После него можно нанести:
повторный прямой левой в туловище;
прямой левой в голову;
сбоку левой в голову;
любой удар правой в голову и туловище.
Финт ударом сбоку левой в голову. После него можно нанести:
повторный сбоку левой в голову;
любой удар правой в голову и туловище.
Финт ударом сбоку левой в туловище. После него можно нанести:
удар сбоку левой в голову;
повторный удар сбоку левой в туловище;
любой удар правой в голову и туловище.
Финт прямым правой в туловище. После него можно нанести:
прямой правой в голову;
любой удар левой в голову и туловище.
Финт ударом сбоку в голову. После него возможен любой удар левой в голову и туловище.
Финт ударом сбоку правой в туловище. После него – любой удар левой в голову и туловище.
Выбор удара, следующего за финтом, зависит от того, как реагирует на финт противник: наиболее резкий удар боксер направляет в точку, которая оказывается открытой.
Для финтования можно применить и такой прием: каждый нанесенный удар сопровождать взглядом в точку, в которую боксер наносит удар. Когда противник привыкает к такой манере, а это происходит обычно после трех-четырех раундов, боксер взглядом показывает одно направление удара, а наносит удар в другом направлении, например, смотрит на туловище, а ударяет в голову.
Сайд-степы
Боевая стойка и перемещения
Исходное положение, из которого боксер начинает боевые действия и в которое возвращается после них, называется боевой позицией или боевой стойкой.
Боевая позиция – это основа в тайском боксе. Если она естественна, боксер ощущает себя свободно и уверенно, если же она не отвечает его физическим особенностям, он чувствует себя скованно. К ней нельзя приспосабливаться, ее нужно «подгонять» под себя. Поэтому на ринге невозможно найти двух противников с абсолютно одинаковой стойкой – у каждого та, какая ему удобнее.
Это часть индивидуальности боксера, по которой можно определить манеру ведения боя. И если, положим, сказать, что боксер работает в правосторонней, то это значит не сказать о нем ровно ничего.
Боевая позиция, как и техника нанесения ударов, претерпела некоторые изменения за последние несколько десятилетий, и в зависимости от индивидуальных качеств боксера она может иметь некоторые различия. Существуют 2 основные позиции, определяющие стиль ведения боя: наступательная и оборонительная.
Наступательная позиция
Левая нога находится впереди, правая – сзади, расстояние между ними равно примерно ширине