Лесенка к себе. История одного марафона. Татьяна Владимировна БренерЧитать онлайн книгу.

      Двадцатый день своего марафона я решила посвятить тому, что трогает мою душу, заставляет сердце биться быстрее и кажется мне невероятно важным. Со вчерашнего дня я всё размышляла, как во благо использовать свою железную волю, избегая насилия над собой. И, не мудрствуя лукаво, решила просто слушать себя.

      Сначала я услышала свое тело. Первый комплекс витаминов и минералов у меня закончился, так что я решила попробовать новый. Оставила три аюрведических препарата (Ашвагандху, Трикату и Шатавари). Новый набор выглядит примерно так: витамин С с эхинацеей и цинком, Веллнесс для женщин Орифлэйм, Магний В6, аевит, кальций с витамином D.

      Во время прогулки я, по вчерашней же задумке, старалась разобраться с запахами. Оказалось, что лес можно даже поделить на зоны – вот тут цветет клён, здесь черемуха, там растут ели, а здесь сосны, где-то совсем недалеко жилые дома, а тут поле, залитое солнцем, и в этом месте до водоема рукой подать… И всё это – совершенно разные запахи. Я, как в детстве, воображала себя индейцем, который ступает неслышно по тропе и вслушивается, принюхивается, всматривается – соединяется с лесом. Это такой кайф! И тут уже не тело наслаждались. Вернее, не только тело… Я будто возвращалась в какую то далёкую себя, вспоминала что-то давно забытое, но безмерно дорогое сердцу.

      Потом я подумала о том, что есть те, кто очень дорог мне сейчас, а я их не видела уже месяц. Оформила пропуск (хотя это обстоятельство несомненно меня очень напрягает и раздражает) и поехала к маме и старшему сыну Данюшке. Мы пообщались и даже прогулялись. Я с таким удовольствием слушала, как он спорил со мной по каким-то смешным поводам – это у нас такая игра: обсуждается тема, он занимает противоположную позицию, а я доказываю обратное. Причем стараюсь найти аргументы не прямые, а косвенные. Но зато убедительные. Даня смеётся и говорит, что это моя фишка. А мне так хорошо. Просто вот от этого всего. Очень хорошо. И как подтверждение этому – целая лужайка удивительно красивых тюльпанов возле дома, случайно обнаруженная во время этой прогулки.

      Вообще, это такое счастье – общение с дорогими людьми. Жаль, что очень часто у нас совсем разные представления об этом общении. Я вот люблю, когда можно болтать всякие глупости и часто переписываться, или перекликаться. Это очень важно. Для меня это как пульс, как дыхание… Как в дурацкой песенке «А ты меня любишь? – Ага…» Мне так нужно протягивать ниточки от сердца