Защитная магия. Как очистить негативную энергию, заблокировать вредные влияния и принять свою силу. Эрин Мёрфи-ХискокЧитать онлайн книгу.
из ваших энергетических уровней. Эта техника также пригодится, если вы почувствуете страх или панику. Применяйте ее для того, чтобы защитить себя, стать более устойчивым, уравновешенным и невозмутимым.
Выполнение
1. Расположитесь как можно удобнее. Вы можете сидеть или лежать. Закройте глаза и сделайте три глубоких вдоха.
2. Представьте, как в самом центре вашего тела загорается свет. Обычно люди визуализируют этот свет исходящим из сердца или живота. Вы можете представить его там, где пожелаете.
3. Вообразите, как этот свет устремляется вниз к земле, достигая самого ядра. Постарайтесь увидеть, как он соединяется с энергией земли.
4. Затем представьте, как энергия земли поднимается от ядра вверх по лучу света, чтобы перезарядить ваше собственное ядро. Почувствуйте, как вы наполняетесь этой энергией, как она питает все ваши энергетические уровни, восстанавливает энергетическое равновесие и делает вас устойчивее. Вы подключились к энергии земли.
5. Насладитесь волшебной связью двух энергий. Когда вы почувствуете, что пришло время заканчивать, поблагодарите землю и уменьшите свой поток энергии. Но не блокируйте энергетический канал полностью. Оставьте связующую нить между вами и землей, чтобы получать энергию в любое время или, если понадобится, отводить избыточную энергию.
СОВЕТ
• Чтобы вам было легче различать две энергии, можете представить их окрашенными в разные цвета. Притягивая энергию земли, визуализируйте, как ее цвет смешивается с цветом вашей энергии.
Если вы почувствуете, что у вас накопилось чересчур много энергии, можете применить эту технику в обратном порядке. Выполняйте ту же самую визуализацию, представляя, как луч вашего внутреннего света соединяется с ядром. Однако вместо того, чтобы выкачивать энергию из земли, направьте в землю поток своей избыточной энергии.
Научившись сосредоточиваться и заземляться, вы сможете использовать энергию земли для того, чтобы сформировать вокруг себя щит. Он работает примерно так же, как защитный круг, описанный в главе 1 этой книги. Ваш щит может быть любого размера. Однако имейте в виду, что чем больше щит, тем сложнее вам будет его поддерживать. Для начала представьте вокруг себя пузырь. Он должен быть такой величины, чтобы вы могли, вытянув руки, коснуться его кончиками пальцев.
Выполнение
1. Сосредоточьтесь и заземлитесь. Наполните свое ядро энергией земли.
2. Представьте, что энергия внутри вашего ядра постепенно расширяется и выходит за пределы физического тела. Она надувается вокруг вас подобно мыльному пузырю. Расширьте этот пузырь до нужного вам размера.
3. Чтобы закрепить визуализацию, произнесите следующую фразу: «Я призываю свой щит. Угроза или беда минуют меня, потому что я под его защитой».
СОВЕТ
• В течение дня ваш энергетический щит будет естественным образом слабеть. Как можно чаще проверяйте его на