Супертренинг по Джону Кехо и Джозефу Мэрфи. Откройте сверхвозможности вашего подсознания!. Тим ГудменЧитать онлайн книгу.
медленно откройте глаза.
Выполняйте упражнение так часто, как можете.
Говоря о неразрывности и взаимном влиянии всех явлений Вселенной, Кехо и Мэрфи напоминают, что мы все живем как бы в двух мирах: в материальном, внешнем мире, мире, где есть еда и вещи, люди и события, и одновременно в мире эмоций и чувств, в так называемом внутреннем мире, который не менее, а то и более важен для нас!
Эти два мира существуют одновременно и влияют друг на друга, при этом влияние внешнего мира может деструктивно сказываться на состоянии внутреннего мира, порождая страхи, тревогу, неуверенность.
По мнению Джона Кехо,
пока вы не можете разделить внутренний и внешний миры, вы отдаете контроль за своей жизнью внешнему: обстоятельствам, людям, тогда как внутренний мир остается только «зеркалом», лишь реагирует на внешние раздражители.
Мы смотрим телевизионные программы и слышим про катастрофы и несчастья, мы думаем о них, а потом удивляемся, почему и в нашей жизни начинают происходить неприятности.
Джозеф Мэрфи был уверен, что это происходит из-за действия так называемых предположений.
Предположение – внедрение мысли или идеи в свое или чуждое подсознание, где она приживается и начинает прорастать в реальность – сразу или постепенно.
Например, если вы прочитали гороскоп, обещающий трудности, поверили в такой прогноз, значит, вы позволяете чужому предположению проникнуть в свое сознание. Или если вы внезапно ощущаете ухудшение здоровья после случайного замечания родственника, то и это тоже действие чужого негативного предположения.
Но действительно ли внутренний мир – лишь зеркало?
Нет! Считая так, мы лишаем себя возможности использовать огромную мощную силу, которой обладаем! Именно то, что мы называем нашим внутренним миром, является важнейшей частью нашей сущности, именно от него зависят наши успехи, поражения, наши достижения и потери!
Рассмотрим подробнее, как это происходит.
Результатом выполнения приведенного ниже упражнения должно стать понимание, что внешний мир влияет на ваш внутренний мир и зачастую не позволяет нам получить то, что нам действительно нужно!
Но в ваших силах не допускать, чтобы предположения, исходящие извне, влияли на вашу жизнь!
Предположение не может навязать какую бы то ни было мысль подсознанию против воли сознания!
Упражнение 6
Волшебное зеркало: определите, насколько велико влияние внешнего мира на ваш внутренний мир
Займите любую удобную позу, проследите, чтобы во время выполнения упражнения вас ничего не отвлекало.
Представьте себе, что вы стоите перед огромным экраном, на котором транслируются сцены вашей жизни, например, за последний день. Вы видите именно то, что затронуло вас больше всего. Если, помимо радостных картин, вы видите негатив – остановите мысленное кино и присмотритесь – что это за негатив? Какие у него истоки? Если это убеждения, которые навязаны вам извне, все равно кем, то сейчас