Принцип Мюнхгаузена, или Вытащи себя сам!. Марко фон МюнхгаузенЧитать онлайн книгу.
безысходности и бессмысленности
Иногда на нас одновременно сваливается столько трудностей, неприятностей, забот и неудач, что возникает чувство, будто мы попали в тупик, из которого нет выхода. Все кажется напрасным и бессмысленным. Болота проблем и забот соединяются с худшими особенностями болота неудач и промахов, а иногда еще – и болота жертвенности. Конечно, это худшие времена, которые нам приходится переживать. Даже если на самом деле все не так плохо, даже наоборот, попадая в болото безысходности и бессмысленности, мы перестаем это понимать, смотрим на мир через черные (но не солнечные) очки, отмахиваемся от мудрых советов и предложений помощи и находимся на волоске от депрессии. Мало утешает нас то, что такие периоды бывают в жизни каждого, что почти каждый из нас получает хоть какой-то негативный опыт, что без этого невозможно взросление. Из таких болот бывает особенно трудно выбраться самому. Лучше в таких случаях звать службу спасения – «болотных» советников, помощников или вовсе отправляться отдыхать на «болотный» курорт (подробнее от этом – на с. 168). Болото общения работает по-другому, оно менее вредоносно, но гораздо более распространено.
Болото общения
«Он меня совершенно не понял!»; «Как она может такое говорить? Все же совершенно иначе!»; «Я же тебе тысячу раз говорил открытым текстом, что… Повторить тебе в тысячу первый?»; «Такое бесстыдство мне не по нраву.
Вот увидите: без меня вы пропадете!»; «Все, я сыта этим по горло! Занимайтесь этим без меня!» Вы слышали такие фразы? Или сами их произносили? Это нормально, добро пожаловать в болото общения! Будь то отношения между мужчиной и женщиной, родителями и детьми, коллегами, клиентами и продавцами или политиками – люди говорят, но не слушают друг друга, не понимают, чувствуют себя в западне, отстреливаются друг от друга словами. Как же много всего идет не так, когда мы разговариваем! Как правило, мы просто не обучены хорошему общению и снова и снова погружаемся в болото, проявляем солидарность по отношению к таким же, как мы, и при этом тонем еще быстрее.
Таковы самые распространенные видимые болота. Но наряду с ними есть еще многие, которые невозможно с ходу заметить и опознать – настолько часто они встречаются в современном обществе и настолько органично смотрятся в нем. Но и они могут нанести нам существенный вред, лишить нас энергии и внутренней свободы. Давайте же перечислим эти невидимки.
Болото трудоголизма и перенапряжения
Сгорание на работе распространено среди работающих людей так же, как болезни, обусловленные страхами, или инфаркт. Все это побочные эффекты, без которых невозможно существование делового общества. Общества, где принуждение к успеху, росту благосостояния, бесконечным победам, а также конкуренция – явления обычные и естественные. Все это начинается еще в школе: отличные оценки, борьба за место в гимназии, аттестат, полный пятерок, и, наконец, элитный университет.
Победы над победами. Ничего не имею против того, чтобы