Похудение длиною в жизнь. Галина Григорьевна ЧерненкоЧитать онлайн книгу.
на нас. Учились так, как считали нужным.
А мы, как подопытные кролики ели все что нам подадут. А подавали нам все подряд. Я имею в виду первую ночь. Были техники НЛП, гипноз, холотропное дыхание. Одно за другим. Сейчас мне удивительно, что мы утром вышли на свободу в здравом уме и твердой памяти. Хотя никто не знает как такая бомбардировка психотехниками повлияла на жизнь худеющих в дальнейшем. Из того зала я ни с кем близко не сошлась, поэтому не было вариантов, посмотреть на последствия.
Утром мы все разошлись, чтобы вечером снова встретиться в этом зале, завершить процесс переформатирования наших мозгов и утром пойти с новыми мозгами в новую жизнь, где у нас не будет животов, боков, ляшек, а будет тонкая талия и грациозная походка, как у лани. Мы все, кто сюда пришел в это верили. Это нас делало счастливыми.
Вторая ночь тоже началась мотивационной речью. Хотя мы и так верили тем, кто нас здесь собрал. Иначе бы никто изначально не приперся сюда и не стал платить. В перерывах на стойках в холле продавали медитации для похудения, самоутверждающие тексты Сытина. Ну а что, тоже денежки. Люди покупали пищевые дневники, таблицы калорий и другую хрень. Им казалось, что им это поможет.
Мне было жалко денег. Я еле оторвала от сердца ту сумму, которую надо было заплатить за ночные сеансы. А уж дневник питания и сама нарисую в тетрадке. Так же, как и таблицу калорий. Самое главное понять в каком учебнике есть эта таблица калорий. Поэтому я в перерывах просто глазела вокруг и мечтала, что мне поможет это волшебство.
А чем мы занимались во вторую ночь? Опять холотропно дышали. Потом нас учили считать калории. В то время мне это было очень интересно. Потом на нас еще испробовали пару техник, и даже попробовали йогу. Мне было интересно загадочно. Какая йога, если человек самостоятельно ногу переставить не может! Да он, этот человек, вообще не хозяин своему жирному телу!
Все это завершилось кодированием по Довженко. Хотя сейчас я догадываюсь, что наши кодировщики сами слабо понимали, что они делают. Не, я не буду говорить, что у них не было образования. Просто они в те времена были первопроходцами. Это сейчас "о кей гугл", и тебе все покажут, и кодирование по Довженко, и эриксоновский гипноз, и якорение, главное знать, что тебе надо.
Тогда все было в разы сложнее, поэтому получилось так как получилось. Опять же, я сама дала согласие на эти танцы с бубном, какие претензии? Поэтому утром с этой сходки я уходила почти счастливая от того, что это закончилось, и от предвкушения похудения. Ну для чего-то же я здесь была!!!!
Все, ушли в прошлое два ночных сеанса, а я продолжила жить и наблюдала за своим похудением. Знаете, что полезного я почерпнула из тех сеансов? Первое, это холотропное дыхание. С тех пор я с помощью этого дыхания продыхиваю стрессы! Очень эффективно. И еще, как ни странно, именно тогда я научилась считать калории. Очень полезный навык. Потому что.
Ну так про дальнейшую жизнь. Помогли ли мне эти сеансы? Они изначально не могли помочь, потому что в той компании не было специалистов