Свобода выбирать. Если бы ты могла выбирать, какую жизнь для себя ты бы выбрала?. Наталья МорозоваЧитать онлайн книгу.
type="note">7 дает практически пошаговый алгоритм, как и что надо делать, чтобы получить желаемое. И вот здесь есть нюанс. Если при постановке цели я не ответила себе на базовый вопрос, я могу достичь того, что хочу, только радости от этого будет мало.
И это не о том, что не нужны SMART построения целей. Речь о том, чтобы в целом ты понимала, чего на самом деле хочешь – признания, известности, покоя… Тогда остальные, менее грандиозные задачи (ничуть не умаляю их значение, они также важны, как шаги) впишутся в общую канву и сам процесс будет доставлять удовольствие.
Это важно и здорово, когда ты знаешь о своей хотелке достаточно подробно. А какая ТЫ в своей мечте? Чем занимаешься? Кто рядом с тобой? Что чувствуешь? Как реагирует твое тело? О чем думаешь?
Сам процесс размышления и попытки проверить, какой из вариантов сработает, что со мной, когда я поступаю таким образом или по-другому – это Путь.
Представь себе, что тебе надо добраться из пункта А в пункт Б. В Б раньше ты не бывала. Когда будет проще понять, что ты на месте – в случае, если ты понимаешь, как выглядит Б, кто там находится, насколько это далеко или, когда вместо ответов у тебя смутная картинка?
Формулируй осознанно. Например, формулировка купить «машину подороже» может привести к ситуации, когда ту же машину человек покупает за бОльшие деньги. А формулировка желания «хочу лежать и ничего не делать» может привести к болезни.
Есть еще один феномен, который многие не учитывают, а зря. Когда ты внутри выстроила картинку, внутреннее ощущение через тело, услышала звук (мелодию, песенку, хлопок, всё, что угодно), в общем, когда максимально подробно собрала образ того, что хочешь, мозг начинает воспринимать эту картинку, как реальность и запускает генерацию процесса попадания в эту точку. Обязательно ли должно быть больно, страшно, когда делаешь важный выбор? Нет. Во что верим, то имеем.
Открою секрет. Оказывается, для мозга нет разницы – происходит что-то на самом деле или ты это представляешь. Наши мысли – реальность для мозга.
Когда ты веришь, что это реально, то и поступаешь из состояния этой реальности. И не стоит вопрос – дойду или нет, получится или не получится. Ты просто делаешь, зная, что рано или поздно произойдет именно так. При этом важно оставаться открытой и быть готовой принять любой вариант – ведь мы действительно не знаем, как будет лучше. Давай просто исходить из того, что то, что происходит, лучший из возможных вариантов. А значит, главное – получать удовольствие в процессе.
В момент, когда ты оказываешься в состоянии «я в новом доме»8, ты из этого состояния начинаешь думать, действовать по другому, поступать как хозяйка роскошной квартиры и на эту энергетику приходят, притягиваются новые люди, события, всё то, что приводит тебя к желаемому.
Сравни
Светлана давно мечтает о загородном доме – просторном, с лужайкой, чтобы садик и большая собака… Только Света уверена, что такие дома есть только у богачей, ей такое не светит.
конечно, это просто пример, используй то, что важно и нужно для тебя