Мировая книга мамы. Самое полное руководство по беременности, родам и воспитанию малыша. Роджер ХармсЧитать онлайн книгу.
тофу, брокколи, шпинат и обогащенные кальцием соки и готовые продукты.
Можно ли красить и осветлять волосы? Когда вы используете краску для волос, небольшое количество краски может впитаться в вашу кожу. Однако считается, что краска не наносит вреда развитию ребенка. Большинство исследователей сходятся во мнении, что применение средств для ухода за волосами до или во время беременности безопасно. Если вы решили покрасить волосы во время беременности, не помешает перестраховаться. Попросите кого-нибудь помочь нанести краску и обязательно тщательно промойте кожу головы после окрашивания.
Безопасно ли принимать ванну или ходить в сауну? Ванна поможет вам расслабиться и снять боль в мышцах, не представляя опасности для здоровья. Но сауны следует избегать, а беременность и джакузи с подогревом могут быть опасной комбинацией. На любом сроке беременности горячая вода может привести к перегреву и снижению артериального давления. Это ухудшает снабжение ребенка кислородом и вызывает головокружение.
Если вы решите посидеть в ванне во время беременности, выполняйте следующие условия.
• Проводите в ванне не более 10 минут.
• Не сидите рядом с отверстиями, через которые поступает горячая вода.
• Выйдите из ванны, если начинаете потеть или чувствовать дискомфорт.
• Не принимайте горячую ванну, если температура вашего тела уже повышена.
Безопасно ли делать рентген во время беременности? Рентген во время беременности обычно считается безопасным. В большинстве случаев преимущества рентгена перевешивают потенциальные риски. К тому же можно надеть освинцованный фартук и воротник, чтобы блокировать любое рассеянное излучение. Если вам нужен рентген, сообщите врачу, что вы беременны или можете быть беременны, и тогда он может назначить УЗИ вместо рентгена. Если вы сделали рентген до того, как узнали, что беременны, не паникуйте. Помните, что риск очень мал. Однако если вы прошли лучевую терапию, например, для лечения рака, опасность может быть более значительной. Поделитесь любыми опасениями по этому поводу со своим лечащим врачом.
Опасны ли мобильные телефоны, компьютеры, микроволновки? Эти и многие другие беспроводные устройства испускают электромагнитную энергию в виде радиочастотных волн. Излучение от этих устройств имеет иной характер и намного меньшую интенсивность, чем рентгеновское излучение. Современные научные данные указывают на то, что причин для беспокойства нет.
А что насчет сканеров тела в аэропортах? Излучение, испускаемое сканером, слишком слабое, чтобы рентгеновские лучи могли проникнуть в тело. Любой из видов сканеров не несет никакого риска для развивающегося плода.
Можно ли использовать репелленты? Активные вещества средств для отпугивания насекомых безопасны, если вы следуете инструкциям производителя. Они обеспечивают эффективную защиту от комаров и клещей, которые переносят различные заболевания. Для спокойствия можете подстраховаться и поменьше выходить на улицу