Восход Земли. Сергей ЮжукЧитать онлайн книгу.
в том, как она воспринимает и усваивает события из вне. Ведь в условиях непрерывной обработки огромных объемов информации, а также мирской суеты, которая нам кажется первостепенной, стройная и чрезвычайно сложная система психики превращается в комок узелков и болевых точек, и в этом неестественном состоянии сознания люди живут десятилетиями! Так что особенности нашей психики тесно переплетены с внешними обстоятельствами.
Однако многие идут наперекор этим подсказкам жизни, по привычке отмахиваясь от них, отказываясь прислушиваться к внутреннему зову своей души, и применяют силовой метод, объявляя миру войну. Что ж, это иногда срабатывает. Но тут следует учитывать два момента: во-первых, какова цена победы? Во-вторых, как скоро побежденные враги вернутся под личиной новых обстоятельств, людей, контекста?
Конечно же, иногда обстоятельства складываются таким образом, что нам действительно приходится постоять за себя, ведь позволять сомнительным субъектам портить жизнь посредством только лишь внутренней работы иногда недопустимо. Повторюсь: подавление негативных эмоций до добра не доведет.
Наиболее энергосберегающим и естественным путем преображения жизни будет понимание и принятие своих психологических особенностей, а значит своих истинных желаний и устремлений.
Когда какое-либо досадное обстоятельство выводит нас из равновесия, мы не способны мыслить рационально. Это и не удивительно: в стрессовых ситуациях работают совсем другие отделы головного мозга. Но если мы хотим изменить свою жизнь к лучшему, целесообразно спросить у себя: зачем мне дана эта ситуация?
Исследование своего состояния – это навык, который может быть весьма полезным в построении счастливой жизни. Другими словами, анализ жизненных обстоятельств, имеющих место на данном отрезке времени, это то, что позволит двигаться вперед, вместо того чтобы ходить по кругу и раз за разом наступать на одни и те же грабли.
Важно не выстраивать обратную связь искусственно, то есть отвечать на свои же вопросы исходя из шаблонов и устоявшейся модели мышления. Опять же, само по себе размышление над проблемой тоже полезный навык, ведь это говорит о нашей ответственности за свою жизнь, о нашей осознанности. Более эффективным будет научиться слышать ответ, который первым приходит в голову. Таким образом, информация, необходимая для разрешения сложной ситуации, минует ловко расставленные сети шаблонов мышления и обусловленностей, и напрямую достигает поверхности сознания.
Это очень эффективный метод, который заключается в том, что решение может лежать в плоскости, которая совершенно не связана с беспокоящей ситуацией. Таким образом, интуиция, этот внутренний голос помогает находить связи между аспектами жизни, которые в вашем восприятии были разрозненны, и вы ни за что бы не предположили, например, что ваши сложные взаимоотношения с ребенком подростком как-то связаны с конфликтной ситуацией на работе.
И, тем не менее, так может быть. Главным образом