Медитация – внутреннее восприятие внешнего мира в самопознании. Сложное о простом. Михаил ОрловЧитать онлайн книгу.
отмечены образами и именами – собака, любовь, ненависть и подобное. Процесс осознания движений опирается на образы: тренеры, например, используют подходящие образы для обучения спортсменов правильным техникам.
Полное восприятие достигается только в отсутствие образов и названий. Следует отметить важность пассивности – активное восприятие приравнивается к действию, следовательно, неэффективно. В зависимости от наших предпочтений мы автоматически впитываем всю информацию об окружающем мире. Даже когда мы отказываемся видеть и слышать ужасные события, мы всё равно принимаем их на инстинктивном уровне. Живые существа естественным образом предпочитают приятные переживания, избегая негативных последствий.
Чтобы быть структурированным, давайте кратко опишем восприятие как состояние, свободное от мыслей и образов. Слушая музыку, например, мы объединяемся со звуком. В то же время словесное описание нарушает нашу гармонию и разрушает восприятие.
Если вы сознательно стремитесь ощутить что-то, на самом деле вы анализируете, а не воспринимаете. Восприятие возникает при отсутствии мыслей и является бессознательным процессом. Попытки контролировать восприятие лишают гармонии, так как логика недостаточна для полноценной жизни. Бесконечное восприятие является ключом к счастью и его достижению. Наступает момент, когда активные действия не требуются для счастья – это позволяет ощутить свободу и открыться истинному восприятию мира.
Находясь в состоянии счастья, вы будете продолжать взаимодействовать с окружающим миром, наслаждаясь самим процессом. Осознание положительного эффекта полного восприятия на вашу жизнь побуждает сохранить это состояние. Вы осознаете, что проникновение в тайны мира является неотъемлемой частью настоящего счастья, а поддержание такого состояния проще, чем кажется, – достаточно обратить внимание на своё мышление.
Применяя принципы целостного восприятия, вы обеспечиваете сохранение равновесия даже при выполнении различных задач и общении с окружающими. Теперь ваше взаимодействие с миром будет наполнено счастьем, независимо от занятости и дел.
Целостное восприятие характеризуется устойчивостью, проявляющейся в проникновении пространства, в отличие от изолированных элементов или частичного восприятия, подверженных перемещению или фиксации. Осмысливая целостное восприятие, вы осознаëте постоянство своего разума. В то время как различение объектов может создать иллюзию движущегося ума, мешая достижению абсолютного спокойствия.
Целостное восприятие не требует постоянного осознания всех деталей, так как это невозможно. Главное – основывать действия на полноте вашего текущего понимания. Эта полнота неизбежно изменится под влиянием постоянных перемен и обстоятельств. Таким образом, действия могут быть сложными и непредсказуемыми, напоминая научную теорию хаоса.
Между двумя объектами может быть логическая