Здоровая продуктивность. Как делать то, что важно для нас самих. Али Абдааль. Саммари. Smart ReadingЧитать онлайн книгу.

так? Неужели родители уделяли старшим больше внимания? Дело в другом: старшие братья и сестры вольно или невольно учат младших, делятся с ними опытом. Это и делает их чуточку умнее. Ученые назвали это «эффектом протеже». Он работает не только в детском возрасте. Хотите развиваться – обучайте, поддерживайте других.[6]

Полюбите ответственность:

▶ Управляйте ситуацией там, где это возможно. Да, мы не распоряжаемся собой на 100 % каждую минуту. Но и 50 % нашего контроля над ситуацией – это уже немало. Стоит почаще задаваться вопросами: сколько свободы оставляет мне эта ситуация и как я ей распоряжусь?

Скажем, вы сотрудник сервисного отдела. Политика работы с клиентами принята компанией задолго до того, как вы заняли эту должность. Однако то, насколько внимательно вы общаетесь с клиентами, целиком зависит от вас.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Примечания

1

Читайте саммари книги Лоретты Бройнинг «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин».

2

Читайте саммари книг Уолтера Айзексона «Стив Джобс» и «Илон Маск».

3

Читайте саммари книги Михайя Чиксентмихайи «Поток. Психология оптимального переживания».

4

Читайте саммари книг Ласло Бока «Работа рулит! Почему большинство людей в мире хотят работать именно в Google», Джеймса Альтушера «Пройти без очереди. Правило 10 000 экспериментов и другие неочевидные способы достигать своих целей».

5

Читайте саммари книги Мартина Селигмана «Новая позитивная психология: научный взгляд на счастье и смысл жизни».

6

Читайте саммари книги Ричарда Бояциса, Мелвина Смита, Эллен Ван Остен «Как помочь людям измениться. Коучинг сопереживания для безграничного роста и развития».

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

Скачать книгу