У любви есть пульс. Стратегия из 7 шагов по восстановлению отношений с вашим партнером. Филипп К. МакгроуЧитать онлайн книгу.
на следующие вопросы:
ВОПРОС:
Вы можете забыть все, что якобы знали об отношениях?
ВОПРОС:
Вы можете принять решение оценивать качество отношений на основе результатов, а не намерений или обещаний?
ВОПРОС:
Вы можете принять решение быть скорее счастливым, чем правым?
ВОПРОС:
Можете перестать играть в обвинения и понять, что настал новый день?
ВОПРОС:
Вы готовы перейти на новую позицию в плане подхода и общения с вашим партнером?
ВОПРОС:
Готовы ли вы взглянуть на себя прямо и честно, так же думать о себе, как бы болезненно это ни было?
ВОПРОС:
Вы можете перестать отрицать и быть полностью и совершенно честным с собой относительно состояния ваших отношений?
Знаю, сейчас многим сложно честно ответить «да» на все эти вопросы. В любом случае, не сдавайтесь, по крайней мере, пока я не расскажу вам о двух очень важных моментах.
Нарушаем тенденции: вы можете заставить отношения работать
Во-первых, еще не слишком поздно. Если вы не позволите себе поверить в это и принять, то своими мыслями разрушите отношения прежде, чем нам удастся их спасти. Возможно, вы считаете, что ваши отношения потерпели крах, что испробовали все. Вероятно, вы чувствуете себя уставшими, лишенными сил и побежденными, но я говорю вам: нужно выкинуть эту мысль из головы, иначе вы станете мертвым грузом в воде, прикованным цепью к наковальне. Не важно, сколько раз вам было больно, не важно, сколько раз испытывали разочарование, не важно, сколько раз верили, что все изменится и оказывались слепы – вам нужно захотеть дать себе еще один шанс. Даже если давно больно и плохо и вы не уверены, что заинтересованы в спасении отношений, даже если не знаете точно, готовы ли подвергнуть себя новой боли из-за отношений, даже если не чувствуете мотивацию или надежду, все равно можно начать вылезать из канавы, просто сказав себе: «Если бы я только снова радовался (радовалась) этим отношениям». Вот все, что нам нужно. Если можете заставить свое сердце и разум сказать: «Вот бы я снова радовался (радовалась) отношениям, вот бы я снова испытывал(а) любовь к этому человеку, потому что знаю, что по крайней мере в какой-то момент жизни эти эмоции были приятными», то такой искры достаточно, чтобы разгорелось пламя.
Во-вторых, вы не одни. Вероятно, сейчас вы растеряны и деморализованы, охвачены одиночеством, которое наступает, когда отношения разрушаются. Возможно, вы испытываете страх и волнение из-за непреодолимых на первый взгляд проблем или боли, которая уходит корнями глубоко вовнутрь. Знайте, что с этого момента у вас есть партнер. Партнер, готовый пройти с вами через этот пугающий лабиринт эмоций, готовый общаться без осуждения или критики, при этом храбро делиться с вами правдой. Я стану таким для вас. Мне приходилось работать с тысячами людей и обучать тысячи на семинарах, помогая им создать