Токсичный человек (и токсичные люди). Маргарита Васильевна АкуличЧитать онлайн книгу.
с этим делать
Крайне важно установить границы с человеком, которого не интересуют ваши потребности, желания или ограничения. Если вы не позаботитесь о себе, он будет давить на вас еще сильнее.
Если можете, дайте ему знать, как его эгоизм влияет на вас. Если ничего не изменится, подумайте о том, чтобы меньше эмоционально вкладываться в отношения. А может, подумайте о разрыве отношений.
Как определить, являетесь ли вы сами токсично эгоистичным
Вы склонны думать о других людях, когда их нет рядом? Вы часто представляете, что чувствуют другие люди? Вы задумываетесь о том, как вы влияете на других людей?
Что делать, если вы токсичный эгоист
В следующий раз во время разговора с человеком мысленно представляйте, что чувствует другой человек.
5.5 Неуверенность в себе. Собственничество. Склонность к контролированию других людей
Неуверенность в себе
Источник: https://psy-files.ru/the_articles/kak-poborot-neuverennost-v-sebe.html
Многие токсичные люди парализующе неуверенны в себе. И именно эта неуверенность приводит к их токсичности.
Например, у человека могло быть ужасное детство; его отец исчез, а у его матери были сложные отношения. Он начал пить в молодом возрасте, и теперь ему трудно оставаться на работе, и он хронически неверен. Скорее всего он знает, что потерпел неудачу на многих уровнях – и это его поглощает. Из-за своей неуверенности в себе он быстро обвиняет других в своих неудачах. Он набрасывается на людей, которые его подвели. Ему трудно поверить, что кто-то может когда-либо полюбить его, поэтому он не берет на себя обязательство любить кого-то.
Что с этим делать:
важной частью этого является осведомленность. Вы не можете обезопасить человека, который не уверен в себе, сказав ему, что он замечательный.
Что вы можете сделать, так это дать ему возможность почувствовать себя в безопасности и помочь ему обрести безопасность, помогая добиться успеха. Если вы сможете это сделать, вы сумеете помочь ему справиться с его неуверенностью и, следовательно, с его токсичностью
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.