Психология поведения жертвы. Ирина Малкина-ПыхЧитать онлайн книгу.

      ● Стремление опереться на совет, поддержку других людей. Они специально создают ситуации, когда решение за них принимает кто-то другой. Они позволяют другим людям распоряжаться их жизнью.

      ● Они часто делают неприятные для себя, но необходимые для других вещи, полагая, что привязывают к себе других людей. В отсутствие контакта они чувствуют себя беспомощно и дискомфортно, даже если контакт деструктивный. Они делают все, чтобы быть незаменимыми.

      ● Беспомощность в ответ на критику и неодобрение. Попытка любой ценой восстановить положительное отношение к себе.

      ● Нечеткая граница Я, проявление любой инициативы сопровождается чувством страха.

      ● Многие подавленные эмоции прорываются в виде злости и агрессивности, оставляя после себя чувство вины и стыда.

      ● Зависимы от оценки окружающих.

      ● Они боятся одиночества, прикладывают огромные усилия, чтобы не остаться в одиночестве. В одиночестве испытывают растерянность и тревожность.

      ● Отсутствует чувство внутренней значимости. Они не ощущают себя, им трудно выражать чувства.

      ● Отношения «прилипания» к другому, без которого они не могут выжить.

      ● Отсутствие границ. Они не знают, где заканчивается их личность и где начинается личность другого человека.

      ● Они не умеют переживать свои эмоции. Общение с другим человеком проводит к поглощению.

      ● Они берут ответственность за чувство, состояние другого человека. Жизнь сосредоточена вокруг того, что другие люди подумают о них. Желание быть «хорошими».

      ● Главная их цель – угадать желание окружающих и его удовлетворить, знать и чувствовать, что нравится и что не нравиться другим. Если им удастся стать такими, какими их видят окружающие, они чувствуют себя в безопасности.

      ● Проявление заботы об окружающих, роль «мученика».

      ● Жертвы ставят себя в центр событий с постоянным, непомерным расширением ответственности. Они берут на себя ответственность за чувства других, за содержание их мыслей, за их жизнь. Это мягкая, но разрушительная эгоцентричность. Несмотря на кажущуюся мягкость их трудно в чем либо убедить, предложить альтернативу.

      ● Нечестность – они стремятся создать видимость отсутствия проблем или кризиса в отношениях. Им свойственная скрытность, двойная мораль.

      ● У них слабо выражена духовность, им свойственна приземленность.