Хочу!!! Как добиться цели. Стратегия успеха. Артур Юрьевич ГазаровЧитать онлайн книгу.
взялся и объективно пересмотрел – как мои собственные привычки влияют на тот результат, который вижу, как главную цель. И вообще, влияют ли привычки или нет. Может я ошибаюсь и накручиваю себя, а дело на самом деле в чем-то другом.
Ответ получился однозначным – да, все мои привычки в той или иной степени негативно влияют на достижение цели. Одни непреодолимо сильно, другие в меньшей степени, но результат они якорят прилично.
Привычка – это инертность, привычка – это определенная схема поведения, нежелание действовать быстро и гибко.
Давайте пробежимся по всем моим недостаткам, из-за которых я не сделал многого, что хотелось бы и что мог спокойно воплотить без героических усилий, но привычки тихо сделали свое гнусное дело.
Алкоголь. Нет, вы не подумайте, я не хронический алкоголик и не пьяница. Скажу даже так – к спиртному никогда особо не тянуло, у меня не было дикого желания выпить и тем более напиться. Дело в том, что я не пьянею, сколько бы ни выпил. Да, позже будет плохо, работоспособность нулевая, но голова работает, можно смело играть в шахматы или вычертить любой чертеж. Обожаю тонкую кропотливую работу и чем сложнее, тем интереснее.
В чем конкретно выражалась привычка? Или даже не совсем так – привычка поддержать компанию. Как водится, родственники, друзья, знакомые, сотрудники – практически каждую неделю найдется повод. День рождения, юбилей, свадьба, корпоратив, рождение ребенка, похороны, окончание сезона, всевозможные праздники, встречи, по поводу и без повода.
Во-первых, надо потратить полдня, чтобы: прийти или приехать, посидеть, в конце все обсудить и потом еще долго расходиться. В лучшем случае вечер потерян. После выпивки ничего кроме подвигов делать не хочется. В худшем случае – отравление и весь следующий день безнадежно потерян, да и здоровье восстанавливается с большим трудом. Лишь на первый взгляд кажется, что все проходит быстро и безболезненно, поспал и все прошло. Нет, и еще раз нет – с каждым разом будет все хуже и хуже. Организм не железный, а психику алкоголь точит методично.
Как утверждают исследователи – чтобы нейтрализовать вред от одного бокала вина организму требуется не меньше месяца.
Долго думал, как с этим быть. С одной стороны неудобно, некрасиво, неловко отказывать людям, которые собрались что-то отмечать. С другой стороны, не хочется выглядеть белой вороной – все пьют, а ты сидишь и как однажды сказал мой шеф – «У тебя в стакане бульки». Пить газировку вроде как – не уважать людей. С третьей – выпил и освободил мозг от возможности строго наблюдать за собой, щелкнул своего рода выключатель внутреннего контроля. С четвертой – кто только не утверждает, что все ученые мира чуть ли не каждый день совершают открытие. Спиртное в не очень больших количествах полезно и даже необходимо. Разумеется, за деньги они докажут что угодно. Верить этим проплаченным ученым наивно.
Бог с ним, со здоровьем, мне было важно, чтобы дело двигалось, надоело все откладывать на неопределенное время. Вроде копошишься, какая-то видимость