Диета молодости и долголетия. Ирина БйорноЧитать онлайн книгу.
показывают, что зная свой энергетический индекс (который меняется в течение жизни), можно определить оптимальную диету, соответствующую Вашему телу.
Кроме того, иногда полезно пройти специальный очистительный процесс перед тем, как переходить к индивидуальной диете (мы назвали этот очистительный процесс «Белый Лотос») – об этом читайте подробнее в другой главе.
Используя нашу программу «Энергетического Здоровья» вам удасться:
Сбросить лишний вес (запустить процесс)
Получить больше энергии для выполнения ежедневных задач
Меньше уставать
Быть спокойнее и уравновешеннее
Быть более радостным и сбалансированным
Лучше спать
Улучшить пищеварение
Улучшить общее состояние тела
Результаты ощущаются уже через 3 дня выполнения диеты.
Корректированная диета выполняется минимально 14 дней и максимально – пока ваш параметр не станет оптимальным. После этого энергетический индекс измеряется опять и в случае надобности назначается новая корректировочная диета. Цель – добиться устойчивого энергетического параметра тела и следовать своей индивидуальной энергетической диете.
Вы помните, как определить Энергетический Индекс дома? Конечно!
Пульс разделенный на частоту дыхания – это энергетический индекс вашего тела.
Пример: 60 (пульс): 10 (частота дыхания за 60 секунд) = 6
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.