Эктоморф: Комбо. Эл ЛиЧитать онлайн книгу.
с авокадо, яйцом и тунцом
Ингредиенты:
Цельнозерновой хлеб – 2 ломтика
Авокадо – 1
Яйцо – 1
Тунец (консервированный в собственном соку) – 100 г
Листья салата – 2-3
Оливковое масло – 1 ст. л.
Соль, перец – по вкусу
Калорийность (1 порция): ~450–500 ккал
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.