Пробуждение на Гвоздях. Николай ЩербатюкЧитать онлайн книгу.
секунда стояния на доске – это ты сам, стоящий перед вратами к своей настоящей свободе."
Практика:
Путешествие внутрь боли
Во время стояния:
Не отворачивайся от боли.
Спроси её шёпотом:
"Что ты хочешь мне показать?"
Почувствуй, какие эмоции поднимаются.
Позволь им быть. Не суди. Не убегай.
Поблагодари боль за то, что она открывает путь.
Сакральная практика:
Работа с родовыми блоками через боль
Во время интенсивных ощущений на доске:
Представь за собой длинную линию своих предков.
Произнеси внутренне:
"Я завершаю цикл боли. Я выбираю свободу. Для себя и для всех вас."
Почувствуй, как через твоё тело идёт волна очищения – от корней до будущих поколений.
Эта практика невероятно мощная.
Ты не просто освобождаешь себя.
Ты освобождаешь целую Линию Жизни.
Древняя техника дыхания:
"Замораживание боли"
Перед стоянием:
Сделай 7 мощных вдохов через нос, выдохи – через рот.
На 8-м вдохе – задержи дыхание.
На задержке начни стоять на доске.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.