Сновидящее тело в отношениях. Арнольд МинделлЧитать онлайн книгу.
индивида. Это сочетание стало возможным благодаря четвертой особенности книги – ее приверженности и сосредоточенности на самом процессе отношений, то есть на сознательных и бессознательных аспектах взаимодействия людей. Причина такого фокуса в том, что после тысяч часов работы с отношениями я прихожу к одному и тому же выводу: простые решения, правила, советы и даже детальное понимание являются лишь временными и зачастую неэффективными. На самом деле я обнаружил, что рекомендации и инструкции относительно того, как, когда и с кем «следует» общаться, создают еще больше проблем. Верите или нет, но я даже был свидетелем ситуаций, когда попытки снять проекции – непременное условие психологии – вели к разрушительным последствиям для всех сторон.
Таким образом, я работаю с широким спектром паттернов в отношениях: влюбленностью, расставанием, внебрачными связями, сексуальными отклонениями, воспитанием детей, агрессией, чрезмерной вежливостью и так далее. Во всех этих случаях наиболее полезным будет сосредоточиться на ненамеренной коммуникации, на том сновидении, которое стоит за этими отношениями. Работа с процессом сновидения позволяет не только увидеть и прожить глубокий поток, из которого рождаются отношения, но и разрешить текущие конфликты. Приведу пример из практики.
Джоан и Рольф заходят в кабинет и садятся друг напротив друга. Выглядят они совершенно разбито, на их лице отчаяние. Оказывается, они всю ночь ругались и даже хотели расстаться. На сессии Рольф уверяет жену, что старается изо всех сил быть чутким и чувствительным, как она того просит, а Джоан продолжает до хрипоты в голосе упрекать мужа в слишком рациональном поведении. Она жалуется на то, что он только и делает, что рационализирует и всё объясняет. В этот момент я решаю привнести в их отношения ненамеренную коммуникацию, а именно – ее хриплый голос.
«Ваш голос немного хрипит, – говорю я Джоан, – последуйте за этой хрипотой, усильте ее». Рольф с удивлением наблюдает, как Джоан говорит всё тише и тише и в какой-то момент совсем замолкает. Он смотрит на нее, она на него, в ее глазах появляются слезы. Рольф тоже растроган, у него возникают теплые чувства. Через некоторое время Джоан произносит: «Мне тяжело это признавать, но я его очень люблю». После этого они еще долго смотрят друг другу в глаза. В конце сессии Рольф вспоминает, что после того, как они впервые встретились, ему приснился сон, в котором они с Джоан сидят на берегу океана и молча вглядываются вдаль.
Джоан и Рольф общались двумя способами одновременно. Первый – это постоянные ссоры на грани разрыва отношений, второй – процесс сновидения, на этом уровне они безмолвно глядят в бесконечность. Остаться вместе или разойтись – это сознательный способ выстраивания отношений, которые бессознательно определяются их общей очарованностью океаном. Сегодня многие психологи знают, что люди общаются одновременно на нескольких уровнях. Новым здесь является то, что ненамеренная коммуникация – так называемые