Лактовегетарианство: Коктейли. Эл ЛиЧитать онлайн книгу.
корицы для аромата.
17. Коктейль с бананом и арахисовым маслом
Ингредиенты:
1 спелый банан: очищенный. 2 ст. ложки арахисового масла: для насыщенности. 1/2 стакана молока: для кремовой текстуры. Лед по вкусу: для охлаждения.
Приготовление:
Смешивание: В блендере соедините все ингредиенты и взбивайте до однородности. Подача: Разлейте по стаканам и украсьте дольками банана.
Советы:
Можно добавить немного какао-порошка для шоколадного вкуса. Используйте замороженный банан для более густого коктейля.
18. Коктейль с манго и йогуртом
Ингредиенты:
1 стакан манго: очищенного и нарезанного. 1/2 стакана натурального йогурта: для кремовой текстуры. 1 ст. ложка меда: по желанию. Лед по вкусу: для охлаждения.
Приготовление:
Смешивание: В блендере соедините все ингредиенты и взбивайте до однородности. Подача: Разлейте по стаканам и украсьте кусочками манго.
Советы:
Используйте замороженное манго для более густого коктейля. Добавьте немного сока лайма для освежающего эффекта.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.