Перекись водорода лечит: варикоз, простуду и грипп, инфекции, нормализует давление. Геннадий КибардинЧитать онлайн книгу.
следовать его советам и проходить назначенный курс лечения.
Эмоции и здоровье
По мере прочтения вы сможете узнать не только о пользе перекиси водорода для вашего здоровья, но и познакомитесь с причинами возникновения отдельных заболеваний. В том числе узнаете, какие болезни могут быть вызваны частым проявлением негативных эмоций человека. Кстати, об этом многие из нас просто не задумываются. А зря. Прямо сейчас поговорим об этом более подробно.
Эмоции – это явное или скрытое выражение отношения сознания человека к самому себе и к окружающему миру, наше психоэмоциональное состояние на данный момент времени. Это дар природы, который есть у каждого.
С научной точки зрения на любые эмоции человека активно реагирует гипоталамус, вырабатывая те или иные нейрогормоны (нейропептиды), которые представляют собой короткие цепочки аминокислот. Они попадают в клетки организма и далее, словно ключ к замку, присоединяются к «своим» рецепторам. Те активируются и посылают сигнал, который вызывает внутри клетки целый каскад биохимических реакций, вплоть до изменений в ядре.
Эмоции помогают человеку прямо сейчас ощутить и понять то, что же на самом деле он притягивает в свою жизнь.
Посредством биохимических реакций они вызывают у нас различные чувства.
Негативные включают страх, вину, зависть, злобу, раздражение, разочарование и т. п. Они не соответствуют истинным желаниям человека – быть здоровым и счастливым.
Часто играют роль неощутимого сознанием пускового механизма ухудшения здоровья.
Позитивные эмоции – чувство здоровья и счастья, полноты жизни, любви и т. п. Быстрая и умелая коррекция эмоций в позитивную сторону (при помощи смеха, ощущения здоровья, радости, счастья, блаженства и т. п.) улучшает восприятие хода событий текущего дня, замедляет процесс ухудшения состояния здоровья. Помните об этом и ежедневно настраивайтесь на положительное восприятие себя и окружающего мира.
Сознательное управление эмоциями вовсе не означает, что вы не должны что-либо ощущать. Между эмоциональным человеком и эмоционально богатым человеком огромная разница. Управление мыслями и эмоциями можно сравнить с управлением симфоническим оркестром. В зависимости от ситуации вы можете изменять направление, скорость и силу потока. Учитесь командовать ими, вместо того чтобы безоговорочно подчиняться.
Эмоции не нужно подавлять или постоянно контролировать. Их надо ощущать, как инструмент, необходимый для создания успешной и здоровой жизни.
Когда они выражаются естественным и здоровым способом, вы начинаете успешно играть в одном оркестре положительных эмоций с окружающими вас людьми и природой. Незаметно для себя настраиваетесь на ритм гармонии.
Сознательное управление эмоциями вовсе не означает, что нет нужды что-либо ощущать. Между эмоциональным человеком и эмоционально богатым человеком огромная разница.
Наведите