Миф о неуверенных. или НЕУВЕРЕННЫЙ с улицы УВЕРЕННОЙ. Полина СуховаЧитать онлайн книгу.
в одной конкретной области. Люди, которые придерживаются конкретного объяснения, могут оказаться беспомощными в одной области своей жизни, но твердо стоят на ногах в других. Они отделяют одно от другого.
У Маши с Петей могут быть одинаковые показатели по первому критерию – постоянству – они оба могут быть постоянными пессимистами. Когда их уволили, то оба могут долго пребывать в состоянии депрессии. Но что касается параметра широты, то их отношения прямо противоположные. Петя пришел к выводу, что его увольнение означает, что он вообще никуда не годится. Маша же считала, что плохие события имеют вполне конкретные причины, например, что она не годится в бухгалтеры, ей нужно поискать другое направление»5.
Кто капитулирует, а кто нет?
Пессимизм – форма душевного алкоголизма, он отвергает здоровые напитки и увлекается хмельным вином обличения; оно повергает его в болезненное уныние, от которого он ищет спасения в еще более сильном дурмане.
Многое зависит от типа нервной системы, из 10 человек всегда найдутся 1—2 человека, которые не сдадутся при любых обстоятельствах, – это [битая ссылка] гипертимы (природные оптимисты), [битая ссылка] пароноялы… Хуже всем – [битая ссылка] тревожным, [битая ссылка] шизоидам эмотивам. Смотри [битая ссылка] типологию личности 7 радикалов В. В. Пономаренко.
От окружения тоже большой привет. Внушения социума подливают масла в огонь. Притча:
Жили-были маленькие лягушата, которые организовали соревнования по бегу.
Их цель была забраться на вершину башни. Собралось много зрителей, которые хотели посмотреть на эти соревнования и посмеяться над их участниками. Соревнования начались.
Никто из зрителей не верил, что лягушата смогут забраться на вершину башни. Слышны были такие реплики:
«Это слишком сложно. Они НИКОГДА не заберутся на вершину!» или «Нет шансов! Башня слишком высокая!»
Маленькие лягушата начали падать. Один за другим… За исключением тех, у которых открылось второе дыхание, они продолжали, прыгали всё выше и выше.
Толпа всё равно кричала: «Слишком тяжело! Ни один не сможет это сделать!» Ещё больше лягушат устали и упали… Только ОДИН поднимался всё выше и выше. Тот единственный не поддавался крикам толпы!
В конце концов все поддались, за исключением того одного лягушонка, который всё-таки смог забраться на вершину! Тогда все лягушата захотели узнать, как ему это удалось. Один участник спросил, как же этому лягушонку, который добрался до вершины, удалось найти в себе силы? Несмотря на крики неверия всей толпы окружающих. Оказывается, победитель был ГЛУХОЙ!
В этой притче очень ясно показано, что влияние социума на человека огромно, но к этому фактору прибавляется особенность нашего мозга, которая максимально фиксирует эти негативные внушения.
Важно помнить, что путем волевых изменений – сознательных действий личности – реально производить контроль
Зелигман М. Как научиться оптимизму. Режим доступа: http://polinasukhova.ru/?p=2714