Моделирование чуда. Виталий ГибертЧитать онлайн книгу.
мешают плохие мысли…
В продолжение этой главы мы поговорим о том, что косвенно помогает развить ответственность. Мы поговорим об осознанности и основных вещах, мешающих ей…
Для того чтобы жить счастливо и самому выбирать верный путь в своей жизни, отвечая за него каждую секунду, важно развить осознанность. Необходимо сделать это, чтобы понимать, где твои желания, а где навязанные, чтобы осознанно выкинуть из жизни все лишнее и просто жить, дыша полной грудью. В этом нам мешают именно наши плотины, о которых я упоминал ранее.
Для того чтобы убрать все плотины, которые мешают нашей речке свободно течь, нам необходимо избавиться от целых дамб на ней. Это самые коренные, давно устоявшиеся препятствия на нашем пути. Когда эти дамбы рухнут, многие из маленьких плотин сами собой снесутся под натиском высвободившейся воды. И мы снова станем огромными, мощными, полноводными реками. В нас снова заструится жизнь и радость.
Я считаю, что основных дамб только три. Снимем их – и большая часть работы будет сделана.
Имена этих дамб:
– страхи;
– стереотипы;
– обиды.
Ниже мы разберем, что из себя представляет каждая из них и как с ними работать. Что делать, чтобы они рухнули и дали энергии свободно течь. Ведь прежде всего это блоки в нашей энергетике… Убрав их, вы заметите, как много у вас появилось сил, на лице постоянно будет сиять улыбка и вы просто станете счастливы…
Первая из дамб, мешающих нам, это страхи. Они постоянно забирают много энергии на подпитывание себя, они любят забирать наш фокус внимания… Они в нужный момент просто блокируют нас.
И какова же природа страха?
Страх – это мыльный пузырь, раздутый нашим восприятием. Это иллюзия. Просто мы чему-то придали излишнее значение, и только благодаря этому страх работает. То есть реальной угрозы на самом деле не существует. Она только у нас в голове… И все что нужно: осознать иллюзорность страха и лопнуть этот мыльный пузырь, перестав придавать ему значение.
Он питается энергией нашего внимания. Всякий раз, когда мы вспоминаем вдруг о нем, он растет и набирается сил, становится таким сильным, что в состоянии даже сковать нас и наши действия. Нужно всего лишь перестать обращать на него внимания, тогда он ослабнет.
И еще, когда ты осознал, что твой страх иллюзорен, важно просто перейти за его рубеж. Просто, не придавая значения этому, преодолеть его. Сознательно пойти в него… И увидишь, что он совсем растворился.
К пониманию того, как работают страхи, я пришел еще в детстве. Я был очень пугливым ребенком. Вообще большинство страхов идут именно оттуда. Все наше любимое воспитание. Все наши «можно» и «нельзя», подкрепленные примерами из жизни родителей и их знакомых… В общем, суть не в этом. Я был очень запуганным, и меня это ужасно злило, потому что очень мешало.
У меня был очень сильный страх общения с людьми, страх их оценки. Каждый раз, когда я выходил в начальных классах к доске, я начинал заикаться, краснеть и