Тайные знания толтеков: по следам Кастанеды. Практические советы хакеров сновидений по искусству внимания. VACHAPЧитать онлайн книгу.
итоге, два действительно заметных результата: это углубление восприятия, которое трудно описать, что-то вроде предостановки мира, когда вдруг воспринимаешь сразу все, что попадает в поле внимания. Одновременно и чувство мягкого, но сильного свечения в области горла и верхней части груди.
Setami
Во второй день наблюдения к ощущениям прибавилось постоянно давящее чувство в области груди и выше переносицы. Еще два дня подряд периодически покалывало в груди (не знаю, связано ли это с наблюдениями или нет). Пробовала настроиться на ощущения от коротких взглядов: заметила, что при этом внешнее внимание уходит вглубь сознания (мысли и видение глаз), а вот «взгляд» тела, наоборот, вырывается вовне. Плюс к необычным ощущениям: после первого задания временами стала ощущать вибрации в области рук, а вот вчера вечером в области ладоней ощущала сильное покалывание (и чувство переполнения энергии в этих областях).
Полет колибри: задание 3
Vachap
Следующие три дня продолжаем практиковать «полет колибри». Чем больше внимания и времени вы уделите этому упражнению, тем более удивительными будут результаты вашего обучения.
Перед сном, сходив на горшок и укрывшись одеяльцем, начинаем выполнять «полет колибри» с тем, что видим на внутреннем экране перед глазами. Что бы там ни было – темнота, мишура или образы, – поступаем по накатанной схеме. Нижняя часть обзора: это основа – место, куда мы смотрим для опоры внимания. Затем бросаем несколько быстрых взглядов в разные части верхней половины экрана. Пусть перед глазами мелькает что угодно, пусть начинаются и рвутся сюжеты, пусть мельтешат черно-белые или цветные пятна, вы тупо выполняете «полет колибри». Вскоре ваш внутренний диалог остановится. Затем начнется сопротивление организма – телу не нравится «остановка внутреннего диалога» (ОВД). Выполняйте упражнение, сколько сможете. Затем ум устанет от него, и вы сдадитесь.
Тем не менее, культивируйте ОВД и практикуйте «полет колибри». Часто это упражнение будет заканчиваться осознанным входом в контролируемое сновидение. Еще чаще вы по утрам не будете помнить, чем закончилось упражнение. Это не беда. Тренируйтесь и становитесь дримерами. Если вы попали в КС (контролируемое сновидение), то продолжайте «полет колибри». Не заморачивайтесь вопросами: что делать дальше? Это задание – всего на три дня. Потерпите. Потом наиграетесь в КС. А эти дни выполняйте только «полет колибри» перед сном и во сне.
Lingerey
По дневному сну. В голове мелькала куча мыслей, готовых сформироваться в образы, вот диковинного вида собака, а вот я смотрю сверху на небольшой водный канал… и я старалась переводить взгляд то на один элемент образа, то на другой. Заснув, я попала в сюжет, который был и не был обычным сном одновременно. В нем присутствовали энергоинформационные сгустки (не знаю, как еще их назвать) разных цветов (красный, темно-серый и др.). Сгустки были похожи на плотные облачка, и важен был