Мрії здійснюються! Як перетворити життя на казку. Барбара ШерЧитать онлайн книгу.
ще одна роль, із якою союзники можуть упоратися блискуче: вони дають слушні поради. Тож я хочу, щоб наступного вечора ви спробували виконати таке завдання: поставте своїй групі підтримки складне запитання. Якщо вам довго не вдається розв’язати певну проблему, уявіть, ніби вони обговорюють її, та прислухайтеся до розмови, доки не заснете. Уранці, перш ніж устати з ліжка, трохи зачекайте, зосередьтеся – можливо, ви вже маєте відповідь!
УВАГА! КОЛОДА ПАМ’ЯТІ
Прокинувшись, не пропустіть свою першу думку, запишіть її на картці. Назвіть картку «Перші думки» та покладіть її до Колоди пам’яті, аби вони завжди були з вами впродовж дня. Ви неодноразово помічатимете, що та перша ранкова думка містить у собі цінну для вас інформацію.
Отже, ви отримали неймовірне поповнення у вашій Колоді пам’яті. До необхідних вам найкращих способів мотивації ви додали список дуже особливих союзників, які стануть вашими супутниками під час усієї подорожі до мрії.
Ця стежка до життя, яке вам до вподоби, стає привабливішою, ніж ви очікували, правда ж?
УРОК ТРЕТІЙ. Зрозумійте власні почуття
Юнак, який ніколи не плакав, – дикун, а старий, який ніколи не сміється, – дурень.
Брак почуттів позбавляє нас доброго гумору, гнучкості й оригінальності; придушення почуттів робить нас педантичними святенниками, які всіх повчають; розкриті почуття сповнюють наше життя приємним ароматом, задавлені – його отруюють.
Почуття відіграють особливу роль у подорожі до омріяного життя. Вони слугують вам компасом до правильних цілей, однак можуть перетворитися й на важкий тягар, що змусить вас зупинитися. Тому що за всім, що ви робите й чого уникаєте, стоять ваші почуття. Коли раптом ви помітите, що часто зупиняєтесь або просто не знаєте, куди прямувати, коли ви будете не в змозі усвідомити свої справжні бажання, вам треба одне – послухати і зрозуміти свої почуття.
Вони промовляють до вас і знають, що вам потрібно. Чи вони завжди мають рацію? Ні, не завжди. Іноді вони помилково сприймають теперішнє за минуле. Тоді страх, гнів чи образа, які ви відчуваєте, належать не вам. Та є спосіб, що дає змогу повернути почуття, які приходять із минулого, назад і дивитися на теперішнє свіжим поглядом.
Проблема в тому, що ви не можете зробити цього, застосовуючи здоровий глузд або логіку.
Здоровий глузд і логіка – спізніле надбання людства. Почуття ж виникли в нас значно раніше і є набагато впливовішими. Щастя та біль, страх і лють дані нам природою, щоб захистити й уберегти нас як біологічний вид. Вони спрацьовують щодня та щомиті, спонукаючи нас до дій або ж утримуючи від них. Очікування задоволення чи захисту наближає нас до їжі, кохання, притулку. А передчуття болю й небезпеки відштовхує нас від незнайомої місцини і тварин, що гарчать.
Конец
Джорж Сантаяна (1863–1952) – американський письменник і філософ.
Джозеф Коллінз (1866–1950) – американський невролог, автор низки книжок із медицини та світської тематики.