Жизнь как ORG.азм: путь к счастью. Елена ПерелыгинаЧитать онлайн книгу.
за своей интуицией. Когда ты выбираешь что-то на своем жизненном пути, жизненные варианты, которые ты взвешиваешь, вероятно, очень похожи, и разница лишь временно повлияет на твое счастье. В следующий раз, когда тебе нужно будет принять решение и у тебя останется два или три варианта, просто выбери тот, который кажется правильным, и продолжай. Никогда не жалей о своих решениях. Просто живи в удовольствие, когда нужно сделать выбор и рискнуть, выбирай сердцем, иначе твоя жизнь никогда не изменится.
Это означает, что ты должен принять себя и принять свои привычки, свою личность, ошибки, то, как ты говоришь, как выглядишь, свой голос и, самое главное, свое «я». Постарайся почувствовать себя комфортно в своей шкуре и бессознательно сообщать другим, что «это я, я такой, как есть».
Развивай свой оптимизм. В намерениях есть сила и цель: позитивное мышление является важной составляющей самооценки и полного удовлетворения жизнью. Оптимизм также улучшает твои личные и рабочие отношения.
Оптимизм – это больше, чем просто позитивные ожидания. Это способ интерпретировать все, что происходит с тобой. Пессимизм имеет тенденцию объяснять мир в глобальных, неизменных, общих терминах: «Все отстой», «Я ничего не могу сделать, чтобы изменить это», «Это все моя вина». Развитие оптимистического взгляда означает думать о себе и своем мире в ограниченных, конкретных, гибких условиях.
Например, пессимист может сказать: «Я ужасно разбираюсь в математике. Я рискую провалить этот тест завтра. С таким же успехом я мог бы просто смотреть телевизор». Это утверждение говорит о том, что твои математические навыки являются неотъемлемыми и неизменными, а не навыком, который ты можешь развить, работая над этим. Такой взгляд может заставить тебя меньше учиться, потому что ты чувствуешь, что в этом нет никакого смысла – ты просто плохой студент по математике. Это бесперспективно.
Оптимист сказал бы что-то вроде: «Я беспокоюсь о том, чтобы завтра хорошо пройти тест, но я собираюсь учиться так же хорошо, как могу, и приложу все усилия». Оптимизм не отрицает реальность проблем, но он интерпретирует ситуацию иначе.
«Слепой оптимизм» не более здоров, чем пессимизм. Совершать прыжки с парашютом самостоятельно без какой-либо подготовки или обучения, потому что ты оптимистично настроен в отношении своих способностей, – это однозначно плохая идея, которая может привести к травме. Истинный оптимизм признает реальность ситуаций и дает тебе возможность противостоять сложностям.
Мой совет – смотри на жизнь радостно, но поддерживай связь с реальностью. Оптимизм можно развивать, и он имеет свойство накапливаться, отражаясь в нашей жизни и делах положительными результатами, и создавать волшебное пространство любви и счастья, радости и процветания. Желаю удачи!
Поддерживающее окружение
Как ты уже понял, если соблюдать все то, что написано выше, то действительно близких по духу и по жизненным устремлениям