В потоке. Как усилить течение жизненной силы: авторский метод работы с чакрами. Анодея ДжудитЧитать онлайн книгу.

      Набор энергии должен осуществляться постепенно, при этом необходимо наблюдать, насколько мы способны ее принять и запасти. Быстрый набор энергии нежелателен, поскольку она при этом плохо усваивается и не растворяет блоки на своем пути. И как правило, если вы сможете контролировать свое тело, отслеживать собственную энергию, будете в состоянии свободно двигаться и издавать при необходимости звуки, это поможет открыть каналы и для притока, и для оттока энергии.

      • Отдых

      • Еда и пищеварение

      • Чтение

      • Дыхание – учащенное, акцент на вдохе

      • Упор руками или ногами в стену или пол

      • Прослушивание музыки

      • Лечебный массаж или рейки

      • Внимание окружающих • Просмотр телепрограмм или поход в кино

      По мере практики зарядки-разрядки вы постепенно избавитесь от блоков. Старые болезненные эмоции уйдут, освободив место для новой энергии. На протяжении многих лет работы с клиентами я убедилась, что после того как происходит разрядка с помощью выплеска гнева, они становятся мягче, наполняются спокойствием, появляется чувство удовлетворения, а также они становятся более довольны собственным телом. А если как следует выплакаться, за этим обычно следует прилив новой энергии, которая несет в себе свет и надежду.

      Поток энергии не кончается, пока каналы остаются открытыми. Но когда мы закрываемся и прерываем естественный процесс зарядки-разрядки, равновесие нарушается. Чем больше мы открываем свои каналы, тем легче происходят приливы и отливы и тем проще поддерживается равновесие.

      Учимся овладевать и управлять своим внутренним стержнем

      Движение от стержня, от высшей личности, следовательно, означает движение к воплощению нашего высшего потенциала.

      Энергия исходит из нашего стержня и поступает в него извне. Это можно представить себе как столб энергии от неба до земли, который проходит через вертикальную ось каждого из нас – прямо перед позвоночником. Вокруг этого стержня, как мякоть яблока вокруг сердцевины, находится поле наших переживаний. Мы живем в центре этого поля, окружающего нас со всех сторон, сверху донизу. У одних энергетическое поле больше, у других меньше, но стержень есть у всех.

      Стержень – это наша врожденная сущность. Она состоит из универсальной энергии, однако внутри стержня принимает форму нашего уникального опыта и самовыражения. Можно сказать, что стержень – это место, где обитает наша божественная сущность как чистая и драгоценная субстанция. Инстинктивно мы делаем все, что можем, чтобы защитить ее.