Декрет на миллион. Екатерина СмирноваЧитать онлайн книгу.
чтобы что?
Подготовка к выходу из декрета
Организация быта
Так или иначе, каким бы в итоге не оказался ваш мотив выхода на работу (плохое материальное положение или духовные потребности), вам необходимо решить все свои семейные проблемы заранее: с кем оставить ребенка, пока вы будете работать, кто будет забирать его из детского садика (если вы решите отдать его именно туда), кто будет оставаться с ним во время больничного или когда вы задержитесь на работе.
Важно решить также все вопросы, связанные с обустройством вашего быта: кто будет готовить еду, ходить за покупками, выгуливать собаку, делать ремонт и т.д. Решать такие вопросы на рабочем месте не нужно. Работодателю важно, чтобы сотрудник решал его проблемы, а не личные. Поэтому позаботьтесь об их решении еще до выхода на работу.
Прямо сейчас остановитесь и задумайтесь, пересмотрите свой режим в отпуске по уходу за ребенком: на что уходит все ваше время, почему вы так много сил тратите на выполнение домашних дел? Попробуйте распланировать свой режим дня так, чтобы в нем оставалось времени не только для организации быта, но и для вашего развития тоже.
Помните, что все ваше внимание в первые недели после выхода, как правило, будет смещено в сторону ребёнка и семьи. Находясь на работе, вы будете волноваться, что происходит с ребенком в детском саду, хорошо ли он кушает, спит, не обижает ли его кто. Даже если вы не будете отвлекаться на семейные вопросы, вы можете много времени уделять разговорам о своём ребёнке (чему он научился, что смешного сказал, обсуждать детские проблемы, показывать фотографии малыша). Все ваше внимание по-прежнему будет смещено на семью и маленького ребёнка.
В моей практике встречались такие категории мам. В лучшем случае коллеги вам будут улыбаться, а в худшем могут и показать свое раздражение. Постарайтесь решать на работе только «рабочие» проблемы, при решении семейных – лучше выходить из кабинета, или на улицу, чтобы лишний раз не привлекать внимание руководства к вашим разговорам по телефону.
Подготовка
«себя»
Для начала определите свой график, распишите распорядок дня. Не пренебрегайте списками, самодисциплина и контроль впервые месяцы вам очень помогут.
Не забудьте оставлять в этом графике «время для себя». Для поддержания гармонии в семье необходимо, чтобы какая-то часть жизни была только вашей, принадлежала только вам. Пусть это будет один час или два, но вы должны их посвящать делу, которое вас радует. Это может быть любое ваше увлечение, общение с друзьями, шопинг, прогулки в одиночестве или наоборот, организация каких-либо мероприятий. Вспомните, все, что приносит вам радость и наполняет энергией и оставляйте на это время.
Не поддавайтесь стереотипу, что если вы что-то делаете для себя, то вы плохая мать. Всегда помните: счастливая мама – залог счастливых отношений. Не случится ничего страшного, если вы однажды не вымоете пол или не приготовите ужин. Всегда можно организовать что-то на скорую руку (на этот случай необходимо иметь в холодильнике