Эротические рассказы

Методы и средства спортивной подготовки в айкидо. Николай Иванович БучинЧитать онлайн книгу.

Методы и средства спортивной подготовки в айкидо - Николай Иванович Бучин


Скачать книгу
подготовки квалифицированных айкидоистов для приобретения ими навыков применения эффективных техник Айкидо в разделах аттестационной программы Айкидо Айкикай Танто-дори, Тачи-дори и Дзё-дори. В настоящее время данная методика внедряется в процесс подготовки айкидоистов Свердловской области. Направлением дальнейших исследований будет изучение взаимосвязи обучения основным технико-тактическим действиям Айкидо при работе с оружием с воспитанием психических качеств у квалифицированных айкидоистов.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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
Скачать книгу
Яндекс.Метрика