Психология и психосоматика женского здоровья. О чем молчат болезни. Ирина РотоваЧитать онлайн книгу.
убрать воспаление и спайки хирургическим путем, но, если не искать психологическую причину (то есть для чего организм выращивает то, что ему для жизни вобщем-то и не нужно), то кисты будут расти, миомы – увеличиваться и размножаться, а гормоны подскакивать или падать в зависимости от внутреннего истощения организма. Психика и физиология – это равноправные составляющие организма и они обе имеют право голоса.
Как остановить этот рост ненужных болячек? Видимо, организму это зачем-то нужно. Ведь выполняют же какую-то функцию все эти кисты, миомы, мультифолликулярные яичники, спайки, непроходимость труб и т. д. Значит, подсознательно есть определенные выгоды находиться в таком положении, иначе зачем организму выращивать то, что изначально им не предусмотрено? Для чего они нужны? О чем они сигналят? Бывает ли так, что человек совсем не болеет за всю свою жизнь? И можно ли излечиться самому?
Чаще всего мы сталкиваемся с такими противоречиями внутри себя: «Я хочу быть здоровой, поэтому иду в больницу». Если хочется быть здоровой, при чем здесь больница? Не кажется ли, что начать сперва нужно с себя: со своего распорядка дня, с питания, с формирования личного пространства, урегулирования труда и отдыха, улучшения личных взаимоотношений? Именно это и называется здоровьем в глобальном смысле этого слова.
«Здоровье», по определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), – это состояние психического, физического и социального благополучия. Даже если килограммами глотать таблетки, продолжая каждый день находиться в ненавистном окружении и испытывая стресс, то ни один врач не поможет, каких бы семи пядей во лбу он ни был. Почему бы не подойти к здоровью с другой стороны и, допустим, составить график дня, записаться на спорт, танцы, йогу, к психотерапевту, убраться дома в конце концов, составить список важных дел, расставить для себя приоритеты, начать делать то, на что всегда не хватало времени? Может, именно такой подход поможет избавиться от женских болезней, а также естественно зачать и родить здорового ребенка?
Организм – цельный объект, поэтому и с вопросами гормональных нарушений идти нужно не только к представителю логики и сознания – врачу, но и к тому, кто работает с душой – психотерапевту, то есть подключать к своему здоровью не только мозг, но и чувства, эмоции, рассматривая медицинские проблемы с двух сторон – со стороны тела и со стороны психики. Единственная возможность встать на путь выздоровления – это начать дружить с собой: со своим телом, чувствами, эмоциями, со своей психикой, научиться договариваться с собой, искать этот контакт.
Для того чтобы быть здоровыми, мы регулярно делаем зарядку, занимаемся спортом, чтобы быть опрятными, мы каждый день умываемся и чистим зубы, следим за гигиеной лица и тела. Так почему мы с такой же регулярностью не заботимся о гигиене своей души, наиболее важной составляющей части человеческого организма? Психосоматика – это еще и зависимость состояния тела от состояния души: чем больше общество будет вгонять себя в стресс, тем больше будет лечебных