Новый тайм-менеджмент. Собрание сочинений. Книга 8. Владимир ТокаревЧитать онлайн книгу.
основы менеджмента. А знание менеджмента нам в свою очередь поможет управлять своей памятью.
В сказке про «Красную шапочку» (см. 3 том собрания сочинений) приведена известная модель А. Маслоу, где перечислены потребности человека.
Ниже эта модель изображена в виде пирамиды:
Рис. 14. Иерархия потребностей А. Маслоу.
Фактически та же информация, что и в управленческой интерпретации сказки, представлена таким образом, что у нее легко увидеть структуру – основание пирамиды (низшие потребности), верхняя часть (высшие потребности). Без сомнения, представленная в таком виде информация легче запоминается.
Итак, постарайтесь найти в информации, которую вам нужно запомнить, структурные элементы (или перестроить запоминаемую информацию таким образом), чтобы можно было привязать информацию с помощью структурных связей.
Эмоциональные связи
У Ф. Лезера этого вида связей нет. Но информация может быть связана с какими-то эмоциями. Неприятное и, напротив, приятное – помнятся дольше, чем нейтральное.
А как «прибавить эмоций» к запоминаемой сухой информации? Ну, например, поиграть.
Ассоциативные связи
Ассоциативные связи – самые крепкие, надежные. Собственно практически все мнемонические приемы основаны на построении ассоциативных связей. Книг на эту тему написано масса.
Поэтому здесь я только приведу пример, как можно использовать ассоциативные связи для лучшего запоминания.
А вот пример для лучшего запоминания «пирамиды Маслоу» с помощью ассоциативных связей:
Пьяницы22 и запоминание пирамиды потребностей
Для лучшего запоминания модели Маслоу рассмотрим шуточный пример с тремя пьяницами.
Когда им хочется выпить, они действительно мало думают о безопасности – на первом месте стоит физиологическая потребность – похмелиться.
Выпив и закусив, наши «герои» жаждут «поговорить» – это социальная потребность в общении.
В ходе приятного разговора начинаются выяснения: «Ты меня уважаешь?» (по Маслоу – это потребность в уважении). Часто эта незатейливая пирушка заканчивается тем, что собутыльники начинают само… выражаться.
Как видим, модель работает :)).
4. Повторение
Силу повторения при запоминании знает каждый – мы готовились к экзаменам, а потом проверяли свои знания. Что не вспоминали – повторяли, чтобы лучше запомнить.
Теме повторения в разрезе открытия Ф. Лёзера о том, что запоминание – это процесс познавательный, мы подробно рассмотрим в следующих выпусках «Тренировки памяти». Там же мы напомним известные сведения о пользе перерывов между повторениями
Но главное повторим:
запоминание – процесс познавательный.
Во время повторения мы снова открываем что-то новое в информации, которую уже видели.
5. Забывание
Теме
Пример шуточный, но чтобы книгу позволили читать школьникам с 12 лет, я строго порицаю пьянство, которое может привести к алкоголизму, вытекающих из него бед близким, болезням и даже преждевременной смерти пьяниц и алкоголиков.