17 000. Заговоры сибирской целительницы. Наталья СтепановаЧитать онлайн книгу.

      Тщательно следите за здоровьем своей крови. Она укажет вам, чего не хватает для вашего организма. Если есть недостаток железа, то и сил у человека не может быть. Анемия излечима не только препаратами, но и правильно подобранной диетой.

      В летнее время ешьте больше крыжовника – для старых, пожилых людей это настоящий божий дар.

      Для уставшего организма престарелых людей полезно пить чай из корня солодки с добавлением цветочной пыльцы и меда.

      При старческих отеках лица и тела помогут баклажаны – они изгоняют лишнюю влагу, лечат сердечно-сосудистую систему и очень помогают при подагре, которая присуща долгожителям.

      Старый человек очень нуждается в витамине Р. Без этого витамина изношенному сердцу, да и всем нашим органам, очень сложно, этот витамин трудно переоценить. Он укрепляет стенки сосудов, предотвращает их ломкость и образование в крови сгустков и тромбов. При недостатке этого витамина страдает щитовидная железа. Интересен факт, что сам витамин Р во много раз увеличивает свое действие, если принимать его вместе с витамином С. Учитывая то, что у старых и пожилых ухудшается качество крови, необходимо постоянно восполнять питанием и аптечными препаратами эти драгоценные витамины. Много этих витаминов содержится в черноплодной рябине, шиповнике, винограде и абрикосах.

      Данные витамины имеются в черешне, клубнике, а также в зеленом чае. Из овощей, в которых много этих витаминов, первое место занимают болгарский и стручковый перец, укроп и базилик. Дорогие мои, заботьтесь о себе и регулярно пополняйте в своем рационе все то, что содержит в себе так необходимый нам витамин Р.

      Если старый человек ропщет и плачет

      Из письма: «Уважаемая Наталья Ивановна, мне нужен ваш совет.

      Возможно то, о чем я напишу, покажется вам маловажным, но для меня это чуть ли не трагедия. У меня есть мама, ей девяносто шесть лет. Мне самой шестьдесят шесть лет, и мы живем с ней в одной квартире. Моя мама все время в плохом настроении, она всем недовольна и часто плачет по пустякам. Я все понимаю и жалею ее, но мне самой скоро семьдесят и я по возрасту уже утратила здоровье. Я с ней говорила, но она не хочет слышать меня. Вот я и подумала, ведь вас-то она бы послушала, так как очень вас уважает и всегда говорит, что никогда бы столько не прожила, если бы не ваши книги. Она покупает их более тридцати лет и всегда руководствуется вашими советами и заговорами.

      Благодаря им она не умерла, когда много лет назад заболела.

      Если вы напишите ей в вашей книге и она прочтет ваши слова, то, думаю, прислушается к вам и не будет изводить и себя и меня причитаниями.

      С уважением к вам, Ряскина Тамара Петровна».