Эротические рассказы

Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс. Лиа КаллисЧитать онлайн книгу.

Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс - Лиа Каллис


Скачать книгу
Баду

      Йога – опыт целостности. Она объединяет все ваши отдельные «части» – тело, ум и дух – и учит дышать, балансировать и наблюдать. Когда то, что вы чувствуете на коврике и в жизни, сливается воедино, вы начинаете обращать больше внимания на моменты, когда находитесь в гармонии со своей силой. Вы начинаете видеть, что именно в привычках и отношениях нужно исправить или поменять, чтобы почувствовать себя сильнее и наполнить жизнь смыслом.

      Физическая практика

      Изначально асаны нужны были для того, чтобы подготовить тело к глубокой медитации[3], соединению с высшим источником и более духовной жизни. В этой книге мы еще поговорим о том, каким мощным проводником духовного развития на самом деле может стать физическая практика. Есть много способов ощутить на себе преимущества йоги, и все они ведут к тому, что вы начинаете жить более полноценной жизнью прямо сейчас, чувствуя больше сил и ощущая единение с миром. Некоторые выбирают путь медитации и практикуют ежедневную тишину и созерцание; кто-то достигает этого пробуждения через занятия искусством и творчеством, кто-то – через служение и веру в Бога.

      Мы – результат наших повторяющихся действий. Совершенство – не действие, а привычка.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Сноски

      1

      Профессиональная ассоциация для инструкторов по йоге в США, которая занимается выдачей сертификатов (здесь и далее примечания даны переводчиком).

      2

      Это происходит потому, что в этих позах сжимаются внутренние органы; если у человека проблемы с пищеварением, он приходит на йогу, не очистив кишечник, со вздутием живота, скручивания действительно неприятны.

      3

      По поводу назначения асан ученые до сих пор не пришли к единому мнению. В древних источниках об асанах говорится очень мало или ничего. Самая новая, актуальная и подтвержденная теория у историков йоги на данный момент – что асаны были частью аскезы и / или боевого искусства древнеиндийских воинов-аскетов (об этом пишут историки Гудрун Бюнеманн и Марк Синглтон).

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
Скачать книгу

<p>3</p>

По поводу назначения асан ученые до сих пор не пришли к единому мнению. В древних источниках об асанах говорится очень мало или ничего. Самая новая, актуальная и подтвержденная теория у историков йоги на данный момент – что асаны были частью аскезы и / или боевого искусства древнеиндийских воинов-аскетов (об этом пишут историки Гудрун Бюнеманн и Марк Синглтон).

Яндекс.Метрика