Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни. Валерий СинельниковЧитать онлайн книгу.
исчезли негативные стрессовые ситуации. Все события теперь делятся на приятные и полезные. Приятные – это те, в которых я просто наслаждаюсь жизнью. А полезные помогают мне научиться чему-то новому, лучше познать себя и окружающий мир. Я благодарен и тем и другим.
Главная ошибка взрослых
Чрезмерное напряжение порождается не самой ситуацией, а той моделью, в рамках которой возникает негативная реакция.
Каково быть жертвой?
Это значит постоянно находиться в ожидании боли.
Тогда, может быть, роль тирана лучше?
Ничего подобного. Тиран живёт в постоянном страхе за свою жизнь. Ведь своими действиями он уничтожает окружающий мир, а значит – свой мир, то есть себя.
Буквально все правители окружают себя телохранителями, потому что боятся нападения со стороны своих жертв или таких же тиранов, как они сами. Они живут в постоянном страхе.
Единственный выход – перестать играть роль жертвы или тирана и освоить новую модель поведения.
Модель «Волшебник» – это тоже игра, но игра очень интересная, и даёт она гораздо больше свободы и возможностей. Если вы её освоите в совершенстве, то научитесь создавать и устранять любые границы. То есть станете настоящим волшебником.
Хотя это тоже иллюзия. Но какая интересная и сколько таит в себе новых возможностей!
Волшебник творит, создаёт. Жертва и тиран разрушают.
Каждый человек по своей природе творец. Но только забыл об этом. Он пребывает в спячке. Практически все взрослые люди спят необычным гипнотическим сном. Им только кажется, что они живут. На самом деле они заколдованы.
А ведь когда-то действительно жили. Когда были детьми. Верили в сказки. Ни в чём не сомневались. Могли заявить о себе на весь мир. Но постепенно их заколдовали и превратили в биороботов.
И кто же, кроме вас самих, снимет эти чары?
Я не собираюсь вас учить чему-либо. Вы все уже умеете это делать. Я всего лишь помогу вам вспомнить о своих волшебных возможностях, о своих безграничных ресурсах и способностях. Раскройте глаза на самих же себя, на свой мир. Никто не виноват, что у вас есть болезни и проблемы или чего-то не хватает. Всё в вашем мире создано вами самими. А отсюда следует простой и гениальный вывод: всё можно изменить! Вот только начинать нужно с себя!
И чем быстрее вы это поймёте, тем быстрее начнут происходить перемены.
Волшебник не испытывает потребности ни в зависти, ни в злости, ни в ревности. Ему не нужен дух соперничества. Он просто живёт и управляет жизнью.
Он давно понял, что нет необходимости ввязываться в борьбу и стараться насильственными методами получать что-либо. Он берёт от жизни всё необходимое. Точнее, сама жизнь даёт ему это, потому что он хозяин своей жизни.
Помните, как у Булгакова? Воланд говорит Маргарите: «Никогда ни у кого ничего не проси. Сами придут, и сами всё дадут».
Живите и играйте как дети. Вспомните, как говорил Иисус Христос: «Если не будете как дети, то не войдёте в Царствие Небесное». Понаблюдайте