Убеждения и привычки. Как изменить?. Роберт ДилтсЧитать онлайн книгу.
ей избавиться от этой фобии.
Этот страх находился вне определения ее собственной идентичности. Поэтому с этой проблемой оказалось справиться легче, чем, скажем, с каким-то вопросом, который являлся бы частью ее идентичности. Я много раз видел, как клиент внезапно осознавал, что изменения, которых он хочет, действительно произойдут, и говорил: «Я не могу этого сделать, потому что это буду уже не я». Убеждения могут оказывать сильное влияние на идентичность. Например, я проводил работу по изменениям с одной женщиной на семинаре в Европе, у которой было несколько тяжелых аллергий. Мы делали экологическую проверку, чтобы убедиться, что изменения будут для нее экологичными, она замерла. Оказалось, что она – врач-аллерголог. Если бы мы устранили ее аллергию с помощью простого процесса НЛП, это бы разрушило ее идентичность врача. Ей бы пришлось существенно изменить свою профессиональную идентичность.
Итак, мы выделили убеждения о значении, об идентичности и о причине. Эти убеждения могут иметь отношение к окружающему миру и к другим людям или могут быть связаны с нашей собственной «личностью» и идентичностью.
Убеждения – в значительной степени неосознаваемые паттерны процесса мышления. Эти паттерны по большей части не осознаются, и поэтому их трудно идентифицировать. Есть три основные ловушки, о которых нужно помнить и которых нужно избегать, когда мы пытаетемся идентифицировать убеждения человека или его системы верований.
Ловушки в процессе идентификации убеждений
1. Рыба во сне
Первая из этих трех ловушек – то, что я называю феноменом «рыбы во сне». Этот феномен впервые был описан в юмористическом радиошоу одной радиостанции Лос-Анджелеса. О нем рассказал мне Дэвид Гордон (известный автор книг по НЛП, исследователь и тренер). Герой этого шоу – психоаналитик, у которого есть убеждение, что корень всех психологических проблем – если во сне пациент видит рыбу. К нему приходит клиент и начинает рассказывать о своих проблемах. Он перебивает и спрашивает:
Психоаналитик: Простите, вам сегодня ночью что-нибудь снилось?
Клиент: Я не знаю… может быть, и снилось.
Психоаналитик: Но вам снилась не рыба, не так ли?
Клиент: Э-э-э… да вроде нет.
Психоаналитик: О чем был ваш сон?
Клиент: Ну, я шел по улице.
Психоаналитик: А не было ли на улице луж?
Клиент: Ну, я не знаю.
Психоаналитик: Но они могли бы там быть?
Клиент: Ну, там могли быть лужи или что-то такое.
Психоаналитик: А в этих лужах не было рыбы?
Клиент: Рыбы? Нет, рыбы не было.
Психоаналитик: А на улице из вашего сна не было ресторана?
Клиент: Нет.
Психоаналитик: Но мог бы быть? Вы шли по улице, не так ли?
Клиент: Ну, возможно, там был ресторан.
Психоаналитик: А в этом ресторане подают рыбу, как вы думаете?
Клиент: Ну,