Как лечиться чаем: зеленым, черным, травяными, экзотическими. Ольга РомановаЧитать онлайн книгу.
случаях, когда приготовление его основано на знании сортов и типов чая и их действия. Иначе возможно отрицательное и даже противоположное действие напитка. Например, высокая концентрация настоя может вызвать состояние повышенной возбужденности, раздражительности, спровоцировать бессонницу, если его выпить непосредственно перед сном, а также привести к усилению сердцебиения, повышению кровяного давления. Сверхвысокая концентрация чая может вызвать быстрый и глубокий сон.
Добрый рецепт
О том, что чай бодрит, известно почти всем. Однако он так же хорошо помогает и при бессоннице: слишком крепкий чай (3–4 ч. ложки черного чая на стакан) усыпляет. Только вот пользоваться этим рецептом постарайтесь как можно реже. И лишь в том случае, если у вас нет противопоказаний к чаю. Злоупотребление им может вызвать серьезные, возможно – необратимые последствия для организма.
Некрепкий чай можно пить всем. Но надо помнить, что все хорошо в меру, о чем очень ясно говорит древняя мудрость: «Одна чашка – удовольствие, две – утоление жажды, а три пьют только ослы».
Исцеляющие письма
Я – гипотоник «со стажем». Для тех, кто знает что это за болезнь, не нужно объяснять, как каждое утро сложно просыпаться, иногда просто нет сил на самые простые дела – постоянно хочется спать. Несколько лет назад мне посоветовали старинный восточный способ заваривания чая. Дескать, он бодрит и освежает, что как раз и нужно при моем состоянии (кофе мне противопоказан). Рецепт такой: в теплый сухой фаянсовый чайник надо насыпать заварку и налить сырую воду (столько, чтобы получилась кашица). Этот чайник с кашицей поставить на пар на 5 мин, а потом долить доверху и еще раз выдержать над паром 5 мин. Затем долить крутым кипятком до половины и опять поставить на пар на 5 мин. Выпивая стакан такого чая каждое утро, я не чувствую больше вялости, а голова будто освежается.
Е. П. Золотова, г. Тула
В зависимости от обработки чайного листа, и только от этого, различают черный, зеленый, красный, желтый и белый чай.
Черный чай – это чай, листья, которого проходят все этапы обработки (завяливание, скручивание, ферментация, сушка, сортировка). Зеленый же проходит только скручивание и сушку. Его называют еще неферментированным.
Красный чай (оолонг) занимает промежуточное положение между черным и зеленым чаем – при его переработке ферментацию не доводят до конца. Он имеет сильный, похожий на медовый запах, при заваривании настой приобретает насыщенный красный цвет и богатый запоминающимися вкус и оставляет столь же приятное послевкусие. Красный чай не теряет своего неповторимого вкуса и при добавлении молока, но настоящие ценители предпочитают чистый чай. Красный чай составляет тройку самых ароматных чаев мира, очень крепок, поэтому не следует брать много чая для заварки. Некрепкий чай позволит лучше оценить вкус и тонкий аромат.
При еще меньшей ферментации получают желтый чай, близкий по своим свойствам зеленым