Чудо голодания. Поль БрэггЧитать онлайн книгу.
чаще всех питается фастфудом? Американцы – 30 миллиардов раз в год!
Согласно данным журнала «USA Today», 44 процента потребителей суррогатной еды составляют люди старше 35 лет. Лишь 23 процента приходится на долю молодежи (моложе 17 лет). Эти шокирующие факты напрямую связаны с причинами проблем со здоровьем.
Когда эти яды вышли из организма, я испытал замечательное ощущение текущей внутри меня энергии. Белки моих глаз стали чистыми, как свежевыпавший снег. Кожа приобрела розовый блеск, а уровень энергии подскочил до небес. Как уже было сказано, к этому моменту я голодал 19 дней. Тем не менее я сел за руль и отправился из Пасадены, штат Калифорния, к горе Уилсон (высотой около 1800 метров) и поднялся по тропинке на ее вершину, не ощутив абсолютно никакой усталости! Большую часть пути вниз по извилистой тропинке я проделал бегом. Я чувствовал себя так, словно с моих плеч сняли непосильный груз! Я твердо убежден в том, что голодание – это единственный способ избавить тело от многочисленных ядов, содержащихся в продуктах питания, выращенных в коммерческих целях!
Угроза здоровью – парафин на фруктах и овощах!
Ведущие медицинские эксперты обнаружили новую угрозу здоровью нации – токсичный парафин на фруктах и овощах. В следующий раз, когда вы решите съесть яблоко, зеленый перец или огурец и тому подобное, посмотрите внимательно на поверхность продукта. Она яркая, гладкая и глянцевитая? Если так, будьте осторожны! Скорее всего, продукт покрыт раствором парафина, который, по мнению медицинских экспертов, входит в число веществ, представляющих самую серьезную угрозу здоровью. Поскребите поверхность чем-нибудь острым, чтобы проверить наличие парафина. В результате обработки парафином фрукты и овощи покрываются защитным слоем, который, по словам производителей, удерживает воду и соки, что позволяет сохранить вкус продуктов и создать ложное впечатление их свежести. Но будьте осторожны! Этот слой токсичного парафина засоряет тело!
Лишь немногие студенты жадно пьют из фонтана знаний – большинство только полощут горло.
У меня не было практически никаких проблем со здоровьем с тех пор, как в 17 лет мне в руки попала книга Брэгга «Чудо голодания» о здоровье и правильном питании. Именно тогда я начал осознавать существование реальной связи между тем, что человек кладет себе в рот, и тем, как он себя чувствует. Поэтому я незамедлительно произвел радикальные изменения в своем пищевом рационе. Я перестал есть продукты, содержащие рафинированную белую муку и сахар, отказался от молочных продуктов и всего, что не было натуральным или цельнозерновым. Осталось множество полезных для здоровья вещей: органические овощи, фрукты, бобовые, семена, орехи и т. д. Я много лет страдал от астмы, но уже через месяц такой диеты впервые в жизни смог дышать почти нормально. Голодание – это чудо, и я благодарен Полю Брэггу, который спас мою жизнь и стал моим источником вдохновения!