Единый учебник новейшей истории. Александр ПокровскийЧитать онлайн книгу.
конечно. Нахлынуло. Как только вижу наших руководителей в телевизоре, так и хочется погладить Йорика.
Постоянно натыкаюсь на оригинальные упражнения на различные темы административно-теоретического содержания. Все они имеют то драгоценное свойство, что дают верное понятие о современном положении русской орфографии.
Словом, там нам понадобится особый переводчик, который перетолмачит все эти чиновничьи бреломудия на обычный язык.
Позвонили насчет дыма. Теперь мне звонят и насчет дыма. На этом свете вещи сплошь и рядом принимают такой оборот, что лучше б они вообще ничего не принимали. Интересовались, что я, как химик (в далеком прошлом), могу рекомендовать для защиты людей от гари. Я ответил, что марлевая повязка защищает только от аэрозолей, да и то неэффективно. Лучше – респиратор и защитные очки. Но только это должны быть герметичные очки, например, такие, как очки для плавания. Но все эти средства слабо эффективны при повышенной температуре – сами все с лица сорвете, потому что быстро повышается температура тела, потом – потоотделение, потеря воды. Кроме того, повязка и респиратор создает сопротивление на вдохе – сердечникам и астматикам приходится особенно тяжело.
Увлажнение воздуха в квартире, помогает, но не очень. Повышенная влажность при высокой температуре переносится хуже.
То есть, все в меру и по самочувствию.
Химические вещества, содержащиеся в дыме – это может быть ПАУ (полициклические ароматические углеводороды) и СО (угарный газ). ПАУ – это отрава, действует она на весь организм, и, прежде всего, на печень. СО действует на кровь. В легких СО в 300 раз быстрее кислорода соединяется с кровью. Результат этого взаимодействия – карбоксигемоглобин – это нерастворимый в крови сгусток, тромб.
Спастись от СО и ПАУ – уехать подальше, а если нельзя уехать, то хороши все средства, которые разбавляют кровь и чистят печень.
Для печени – есть травяные препараты, прежде всего толченная расторопша.
Для крови подойдет обычная вода (кровь разбавляется водой даже в собственных сосудах, то есть, пить надо побольше), чай зеленый (и любые травяные мочегонные чаи, мята, например), смородина (много аскорбинки), помидоры, огурцы, красное вино (прекрасно растворяет тромбы, а разведенное с водой еще и утоляет жажду), зубок чеснока (помогает сосудам сердца), аспирин (если опасаетесь его воздействия на желудок, то достаточно таблетку просто разжевать, подержать некоторое время во рту, а потом выплюнуть и рот прополоскать и зубы почистить – кислота, все-таки; пока будете жевать, он попадет изо рта сразу в кровь и начнет быстро ее разжижать).
Можно принимать рыбий жир.
Практикующим трудотерапию – поставить себе лишний раз пиявку в район печени.
Не боящимся клизму – поставить себе клизму.
Хороши – молоко, кефир и квас. От мяса стоит воздержаться – не надо перегружать сосуды. Меньше животного белка – он трудно переваривается, а организм и так страдает. 30 грамм белка – это дневная норма и для стариков