Секреты людей, которые правильно дышат. Михаил ЩетининЧитать онлайн книгу.
пыли. Рот – это «запасной вход», ртом человек дышит во время быстрой речи, пения и тогда, когда носовое дыхание нарушено.
При длительном нарушении нормального носового дыхания в организме и отдельных его системах и органах происходят очень серьезные изменения. Это было доказано учеными еще в первой половине прошлого века. Расстройство носового дыхания или, более того, полное его выключение могут иметь следующие последствия:
* снижение респираторной функции носовых пазух;
* быстрое истощение защитных способностей дыхательных путей от попадания инфекции;
* уменьшение количества поступающего в легкие воздуха;
* частые заболевания ангинами, назофарингитами и ларингитами, катарами нижних дыхательных путей, бронхитами и пневмонией;
* значительное нарушение газообмена (количество кислорода в крови уменьшается на 25–30 %);
* изменение состава крови – уменьшение гемоглобина, сахара и кальция, нарушение кислотно-щелочного баланса;
* расстройства кровообращения (гипертония и др.);
* застойные явления в грудной полости и черепных полостях;
* неправильное развитие лицевого скелета;
* расстройства слуха;
* нарушение зрения;
* расстройство памяти;
* нарушения нервной системы – головные боли, раздражительность, повышенная утомляемость, нервные тики, ночные страхи, недержание мочи и др.;
* снижение иммунитета;
* расстройства физического развития – отставание в росте, слабость мышц и др.;
* искривление позвоночника у детей и подростков (сколиозы, кифозы, лордозы и др.);
* задержка полового развития;
* проблемы с кожей – юношеские угри, появление преждевременных морщин у взрослых;
* развитие сикоза и рожистого воспаления;
* расстройства пищеварения;
* снижение половой функции;
* выкидыш во время беременности.
К сожалению, это далеко не полный перечень нарушений, возникающих при расстройстве носового дыхания. Большинство известных педиатров считают, что детский организм особенно чувствителен к недостатку кислорода. Кислородное голодание вызывает снижение аппетита, нарушение обмена веществ и в конечном счете ведет к общим тяжелым расстройствам здоровья и физического развития ребенка.
В определенные периоды формирования детского организма происходят частые набухания кавернозной ткани, вызывающие не только воспалительные изменения, но и продолжительные застойные явления как в полости носа, так и в носовых пазухах. Со временем этот патологический процесс принимает хронический характер. Частые набухания слизистой оболочки носоглотки способствуют быстрому проникновению в нее и дальнейшему размножению микроорганизмов, в связи с чем носоглотка становится местом локализации постоянных очагов аденовирусной инфекции.
Часто встречающимся в детском возрасте