Entrenamiento para ciclistas. Sobrecargas máximas. Jacques DeVoreЧитать онлайн книгу.
conseguido un récord de 245 km/h sobre el vértice de un coche cohete en 1985; en condiciones más duras, Mueller casi igualó esa marca y atribuyó una parte de su éxito a las sobrecargas máximas, tal y como veremos en el capítulo 8.) Encontrarás en estas páginas muchas observaciones de Howard, Mueller y otros ciclistas clientes de DeVore.
Gracias al lector por su interés en explorar esta nueva frontera del entrenamiento ciclista. La eficacia del entrenamiento con pesas para mejorar la potencia de todos los deportistas –también de los de fondo– queda demostrada con los resultados y la ciencia que se citarán en el libro. Y, siendo como es el mejor entrenamiento de potencia con pesas, creemos que las sobrecargas máximas son un punto de inflexión que reescribirá las reglas de la tolerancia física, volviendo imprescindible el entrenamiento con pesas para los ciclistas de todos los niveles que quieran rodar con más fuerza y más lejos, y que no deseen quedarse atrás.
Jacques DeVore y Roy M. Wallack
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