Примерная программа подготовки юных арт-фехтовальщиков. Третий год обучения. Методические рекомендации. А. Д. МовшовичЧитать онлайн книгу.
направленность занятия по арт-фехтованию.
Цель и содержание занятия должны, прежде всего, обеспечить комплексность воздействия на подготовленность арт-фехтовальщика практически в каждом занятии. Однако очевидна необходимость выделения конкретной направленности занятий, взаимосвязанной с периодом годичного цикла (в том числе, учитывая близость очередных соревнований и их значимость), планами технической и психологической подготовки и др.
В практике тренировочной работы с арт-фехтовальщиками имеет место следующая направленность уроков:
– освоение новых приемов и действий, разновидностей выполнения, комбинаций;
– совершенствование базовых действий, тактических умений в типовых ситуациях;
– повышение технического уровня, специальной тренированности;
– повышение надежности применения действий в неожиданных ситуациях;
– разучивание двигательных комплексов и многоактных схваток;
– подготовка к выступлениям и соревнованиям;
– повышение уровня готовности к соревнованию;
– регулирование психического состояния;
– диагностика состояния специальной тренированности, уровня овладения отдельными разделами подготовленности;
– повышение пластичности, музыкальности, выразительности;
– теоретическая подготовка.
Подобная типовая направленность занятий позволяет фокусировать внимание тренеров и спортсменов на совершенствовании конкретных составляющих технической, артистической и интеллектуальной подготовленности.
Формы проведения упражнений
В тренировочном процессе арт-фехтовальщиков выделены следующие формы проведения упражнений:
– общефизическая разминка;
– специальная разминка;
– самостоятельное совершенствование приемов передвижений;
– имитационное совершенствование движений оружием в боевой стойке и в передвижении;
– упражнения с мишенью и тренажером;
– упражнения с партнером;
– выступления и контрольные занятия, контрольные и официальные соревнования;
– одиночные и групповые упражнения в совершенствовании двигательных качеств в игровых и других видах спорта;
– обсуждение тактических, морально-психологических и методических сторон подготовки;
– обсуждение сюжетов, персонажей, музыкального сопровождения и т.д.;
– двигательные комплексы и многоактные схватки- разучивание по заданию и самостоятельное моделирование и конспектирование;
– упражнения по развитию музыкальности, чувства ритма, пластичности, танцевальные упражнения и т. д.
Разнообразие форм проведения упражнений в занятиях по арт-фехтованию позволяет решать как задачи повышения (сохранения) уровня всех сторон подготовленности спортсменов (технической,