Комбат арнис. Второй уровень. Учебно-методическое пособие. Михаил ИвановЧитать онлайн книгу.
действия можно рассматривать не только как отдельные способы противодействия нападающему, но и как три стадии защиты с палкой – угроза, остановка, работа «на поражение».
Необходимо помнить, что основное преимущество бойца с палкой – это дистанция. Необходимо грамотно сочетать маневр и действия оружием.
Рисунок 20. Три способа использования палки против безоружного нападающего
9. Разоружения
Первый принцип – «отобрать палку». Разоружение производится рывком за палку противника в темп его удара (рис. 21). Это очень простая техника, но она требует хорошего чувства момента (тайминга) для успешного осуществления.
Рисунок 21. Разоружение по первому принципу
10. Спарринг
– с использованием ударов по рукам и ногам;
– свободный (с использованием изученных техник)
II. Добле Бастон
В добле бастон используются три основных позиции:
– абьерта – открытая, когда палки располагаются нв одноименных плечах (рис. 22—1);
– серрада – закрытая, палки располагаются с одной стороны, одна палка на плеча, другая подмышкой (рис. 22—2);
– параллельная – палки расположены с одной стороны на плече (рис. 22—3).
Рисунок 22. Позиции рук в добле бастон: абьерта (1), серрада (2), параллельная (3)
1. Коб-Коб
Базовая комбинация Коб-Коб
Вариант 3
Позволяет при нанесении мощных инерционных ударов последовательно двумя палками не оставаться в положении со скрещенными руками.
Удары также наносятся по углам 1 и 2, но с «проносом», заканчиваясь на противоположной стороне.
Из позиции серрада выполняется удар правой рукой по углу 1. В это время левая рука отводит палку к левому плечу, ведя ее горизонтально вдоль корпуса. Затем движения повторяются с другой стороны (рис. 23).
Рисунок 23. Коб-Коб, базовая комбинация с инерционными ударами
Коб-Коб 1
В коб-коб 1 выполняются поочередные удары по верхнему и нижнему уровню (рис. 24).
И.П. – позиция абьерта
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.