Как найти свою вторую половинку и создать счастливую семью. От теории к практике. Анна ЯковлеваЧитать онлайн книгу.
Зачем мне нужна счастливая семья? Опишите ваше эмоциональное состояние и результаты, которые хотите иметь в семье. В этом пункте пишите главные моменты из своего сочинения «Зачем мне семья».
5. Не надо использовать частичку «НЕ» в описании человека и в его поведении, иначе именно это и получите. Вместо «не курит» – лучше написать «без вредных привычек», вместо «не жадный» – «щедрый», «не фанатик в спорте» – «умеренно занимается здоровым образом жизни».
Когда ребенку говоришь: «Не проливай молоко!», то он его проливает. Поэтому лучше всего рисовать красивые картинки и что мы хотим иметь в жизни, а не то, чего НЕ хотим. Как в мультфильме про братца кролика – он кричит волку: «Только НЕ бросай меня в терновый куст». И волк всегда его бросает именно туда.
Пишите все данные в настоящем времени, чтобы реальность быстрей приближалась к вам. Например, «Мой муж выглядит так…», «Моя супруга делает мне массаж вечером» и т. д.
6. Конкретизируйте абсолютно все детали Того Самого человека! Перечитайте все написанное и добавьте или уберите, что вам не нравится.
7. Сделайте коллаж с эмоциональными картинками, чтобы быстрее приблизить день знакомства, свадьбы, рождения и воспитания детей, совместных поездок и целей. Когда на коллаж смотрите, то представляете, что у вас все это уже есть в жизни. И наполняете себя добрыми эмоциями.
Прилагаю маленький кусочек своего коллажа, когда искала мужа. Эмоции любящих людей заряжают уверенностью и любовью.
8. Постоянно находитесь в состоянии, как будто у вас уже есть любимый человек, поправляя несуществующее кольцо на правой руке. Держите это состояние круглосуточно! Коллаж на стене очень помогает это делать каждое утро, когда вы выходите в мир, ожидая сегодня встретить этого человека.
9. Помогайте другим людям по созданию семьи, знакомьте одиноких, «склеивайте» семьи или помогайте правильно заканчивать отношения (если это необходимо) и другие добрые дела в теме отношений.
10. Играйте и держите себя в интересе! Жизнь – это игра! Отрывайтесь в этом процессе. Получайте удовольствие от общения и предвкушения от встречи с любимым человеком, с которым Вы потом будете вспоминать это приключение и хохотать вместе. И гордиться собой, что Вы сделали это!
Упражнение по уверенности
В проект входит и ТО, что поднимает Вашу уверенность в себе. Как это сделать?
Я обратила внимание на то, что в начале своего поиска люди испытывают такие эмоции: неуверенность, обесценивание себя, беспокойство, недоверие к себе. Особенно этих эмоций много в тот момент, когда человек проходит первый этап в поиске. Поэтому мы и «притягиваем» неуверенных людей. Предлагаю вам сделать упражнение, которое поднимет вашу уверенность в себе самом. Много лет назад я случайно попробовала это упражнение на своей команде, и увидела, как у ребят блестели глаза, «расправились крылья», и они снова захотели творить и лететь