Βελτιώστε Τις Τεχνικές Επικοινωνίας Σας. Jayden NavarroЧитать онлайн книгу.
είναι ένα διαφορετικό συναίσθημα για εμάς στην πρώτη γνωριμία, και αυτό είναι ένας πολύ καλός τρόπος να μάθει κανείς να ξεχωρίζει τα συναισθήματά του, ακόμη κι αν δεν μπορεί να τα βιώσει.
Ωστόσο, για να είστε ικανοί να ξεχωρίσετε ένα άτομο από την συναισθηματική ταυτότητα που αφήνει, θα πρέπει πρώτα να μπορείτε να καταλάβετε ποια είναι τα διάφορα συναισθήματα και να τα διαχωρίζετε από όλα τα υπόλοιπα στην ατμόσφαιρα. Πρέπει επίσης να μάθετε να τα αξιοποιείτε, και να τα ενστερνιστείτε βαθιά. Τότε, τελικά, θα μπορέσετε να αναγνωρίσετε κάποιον από τα συναισθήματα που αφήνει πίσω. Σε αυτό το κεφάλαιο θα ενημερωθείτε τα διαφορετικά συναισθήματα, και πως μπορείτε να τα καταλάβετε καλύτερα.
––––––––
Ευτυχία
Η ευτυχία είναι ένα συναίσθημα που νιώθουν οι άνθρωποι αρκετά συχνά, έχει όμως και πολλές πτυχές. Υπάρχουν πολλά στρώματα ευτυχίας και θα πρέπει να είστε ικανοί να διαχωρίζετε το ένα από το επόμενο. Αυτό είναι ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που κάνει ένας μάστερ των συναισθημάτων διότι η ευτυχία είναι ένα από τα πιο σύνθετα συναισθήματα.
Σκεφτείτε το καλύτερο πράγμα στη ζωή σας. Πως σας έκανε να νιώθετε. Τώρα, σκεφτείτε μια μέρα που ακούσατε κάποια καλά νέα. Η ευτυχία που βιώσατε σε αυτές τις δύο καταστάσεις ήταν σίγουρα πολύ διαφορετική. Έτσι λειτουργεί η ευτυχία. Μπορούμε να είμαστε ελαφρώς χαρούμενοι, ή λυπημένοι και χαρούμενοι ταυτοχρόνως ή παντελώς ευτυχισμένοι. Υπάρχουν τόσοι διαφορετικοί τύποι ευτυχίας που θα ζαλιστείτε! Σε αυτό το βιβλίο, θα επικεντρωθούμε στα βασικά είδη ευτυχίας, για να μην προκαλέσουμε πληροφοριακή υπερφόρτωση. Εδώ καταγράφονται οι βασικοί τύποι ευτυχίας.
Χαρά
Αυτό είναι το συναίσθημα που βιώνουμε συνήθως όταν ακούμε κάποια καλά νέα. Είναι το συναίσθημα που νιώθεις όταν μαθαίνεις πως ένα πρόσωπο που γνωρίζεις θα αποκτήσει μωρό. Είναι η βάση όλων των ευτυχισμένων στιγμών. Χαρά είναι το συναίσθημα που νιώθετε όταν ξυπνάτε ένα πρωινό Σαββάτου και συνειδητοποιείτε ότι δεν χρειάζεται να πάτε στη δουλειά και μπορείτε να κοιμηθείτε άλλη μια ώρα. Χαρά είναι αυτό που νιώθετε όταν ανακαλύπτετε πως είχατε λίγα παραπάνω χρήματα στην τράπεζα από αυτά που νομίζατε.
Αυτές είναι οι πιο συνηθισμένες πτυχές της ευτυχίας που βιώνουν οι άνθρωποι. Μπορεί να είναι δυνατό το συναίσθημα, μπορεί και όχι. Μπορεί να σας χτυπήσει όλο σαν κύμα ή να χτίζεται σταδιακά. Η χαρά βρίσκεται παντού γύρω μας. Όμως, οι άνθρωποι μπερδεύουν πολλές φορές τη χαρά με την ευτυχία, επειδή νομίζουν πως είναι συνώνυμα. Μπορεί να είναι συνώνυμα στην αγγλική γλώσσα, αλλά δεν είναι στον ευρύτερο κόσμο της συναισθηματικής νοημοσύνης. Κάθε συναίσθημα είναι ξεχωριστό, δεν είναι όλα σε ένα. Η χαρά είναι το βασικό συναίσθημα της ευτυχίας, αλλά δεν είναι το μοναδικό.
Έξαρση
Έξαρση είναι μια άλλη πτυχή της ευτυχίας. Τη βιώνουμε όταν μαθαίνουμε ότι πήραμε την προαγωγή στη δουλειά μας που τόσο πολύ θέλαμε. Είναι όταν ένα ζευγάρι μαθαίνει μετά από πολλά χρόνια ότι έχει γίνει σύλληψη και μπορούν να τεκνοποιήσουν. Η έξαρση είναι το πιο αγνό επίπεδο ευτυχίας. Κάνει το άτομο να νιώθει πως είναι στον έβδομο ουρανό και σαν να μην έχουν αισθανθεί ποτέ ξανά καλύτερα. Αυτό είναι ένα αίσθημα ευτυχίας που όλοι αναζητούν και θέλουν να