Большая книга лучших игр и упражнений для любого тренинга. Михаил КипнисЧитать онлайн книгу.
создание в группе атмосферы эмоциональной свободы, открытости, дружелюбия и доверия друг к другу;
▶ помощь участникам лучше узнать друг друга, сократить дистанцию в общении;
▶ подготовка группы к возможности открыто говорить об эмоциях и чувствах.
Размер группы: не имеет значения.
Ресурсы: легкий мячик.
Время: 10–15 минут.
Эта игра – своеобразный «проактивный тест». Правила очень просты. Тренер начинает предложение, тот участник, кому тренер бросает мяч, должен продолжить. Например:
Тренер: Я пришел сегодня на встречу группы с желанием… (Бросает мяч участнику А.)
А. (ловит мяч и продолжает):…получить удовольствие от игры… (Бросает мяч участнику Б.)
Б. (продолжает ту же цепочку ответов, которая была задана в предложении тренера):…познакомиться с теми людьми, с кем еще не удалось поработать вместе во время прошлых встреч… (Бросает мячик участнику Г.)
Г. (ловит мяч):…попытаться принять участие в тренинге, а не смотреть на работу группы со стороны…
Когда тренер хочет сменить ключевое предложение, он дает команде знак, получает от участников мяч и, по своему усмотрению, либо сам дает актуальное для него завершение предложения, либо задает новое предложение-ключ.
Можно предложить следующие предложения-ключи:
◼ Я радуюсь, когда…
◼ Мне хотелось бы, чтобы группа…
◼ Я горжусь собой, если…
◼ Я думаю, что друг – это…
◼ Когда я участвую в тренинге, я понимаю, что…
◼ Я радуюсь, когда слышу…
◼ Мне не хотелось бы чувствовать себя…
◼ Жизнь удалась, если…
◼ Настоящий интеллигент – это тот, кто…
◼ Самое страшное в жизни – это…
◼ Мне ужасно смешно, если…
◼ Я очень люблю…
◼ Мне трудно заставить себя…
◼ Терпеть не могу, когда…
Это упражнение не требует особенного послесловия, но все же стоит коротко обменяться мнениями о самых необычных ответах и о том, что запомнилось в реакциях товарищей.
«Треугольник ожиданий»
Цели:
▶ дать возможность участникам сформулировать и высказать свои ожидания от встречи;
▶ помочь участникам лучше узнать друг друга;
▶ стимулировать осознанное участие в групповой работе и личную ответственность за происходящее на тренинге.
Размер группы: не имеет значения.
Ресурсы: листы с рисунком, ручки/карандаши, скотч.
Время: 15–25 минут.
На листах, которые получают все участники тренинга, нарисован треугольник. Задание: в каждой вершине нужно написать:
◼ чего я жду от себя,
◼ чего я жду от группы участников,
◼ чего я жду от тренеров.
Затем каждый читает, что он написал, и прикрепляет свой треугольник