На вопросы отвечает Виталий Демьянович Гитт. Виталий Демьянович ГиттЧитать онлайн книгу.
стучит. Поэтому считаю, что головой потихонечку стучать полезно. Это не только череп укрепляет, но и мозг. Мозг в черепе в норме как бы подвешен на тоненьких ниточках. Если ударная нагрузка на мозг отсутствует, то эти «ниточки» со временем ослабляются, становятся более жидкими, и при любом резком толчке у человека может быть более или менее тяжёлое сотрясение мозга. А вот регулярные дозированные лёгкие удары и сотрясения головы, которые обеспечивает виброкушетка, также наилучшим образом способствуют укреплению этих ниточек и связей. Поэтому считаю, что виброкушетка должна быть у каждого в доме!
Конечно, в нашей жизни многие полезные вещи вначале считаются очень большой роскошью, а со временем становятся общедоступными. Например, сначала был пейджер, и все восхищались теми, у кого он был. Потом пейджеры появились у всех. Затем мобильные телефоны, которые были только у богатых людей. А теперь детишки в садик ходят с мобильными телефонами. Я думаю, что и наши виброкушетки со временем станут доступны всем людям. Компьютер ведь тоже был очень большой роскошью, и телевизор – 40–50 лет назад… И виброкушетки, считаю, тоже нужны всем. Современная жизнь очень бурная, и заниматься людям собой особо некогда. А эти кушетки дают телу необходимые нагрузки даже во время сна. Я сам часто сплю на работающей виброкушетке и получаю необходимую мне порцию движений.
Вопрос: А какую пищу от остеопороза надо есть?
Виталий Демьянович: При остеопорозе, даже если вы будете есть пищу, богатую кальцием, например, творог, молоко, сыр и пить минеральную воду, то в костях он всё равно держаться не будет, но начнёт откладываться там, где не надо, например, в почках в виде камней, а также в мелких суставах кистей и стоп. Чтобы кальций усваивался, обязательно надо двигаться. Поэтому придумывают разные тренажёры для космонавтов, чтобы они двигались и напрягали кости. Поскольку только при нагрузке кости потребляют кальций и укрепляются.
Однажды ко мне обратилась женщина примерно 50 лет. Она активно и много лет занималась хатха-йогой. И вот на фоне этих сложных упражнений йоги у неё развился тяжелейший остеопороз, повредились суставы конечностей и позвоночник. У меня она лечилась долго, примерно год. Ей помогли ударные нагрузки нашей виброкушетки, которые достигают 2g – при этом человек становится в два раза тяжелее. Без виброкушетки любым другим способом подобную нагрузку на все кости сразу создать практически невозможно.
Вопрос: Виталий Демьянович, скажите, пожалуйста, облегчит ли мою жизнь при остеопорозе 3-й степени бандаж для тазобедренного сустава?
Виталий Демьянович: Вообще-то, бандажи остеопороз не лечат. Но если сустав болит, то бандаж, может быть, и облегчит боль, попробуйте!
Ведущая: Но хуже от него не будет?
Виталий Демьянович: Не проверял!
Ведущая: А что такое бандаж?
Виталий Демьянович: Бандаж – это просто утягивающая повязка.
Ведущая: Как дополнительная мышца, которая придерживает?
Виталий