Единственный способ бросить курить навсегда. Аллен КаррЧитать онлайн книгу.
невозможно избавиться. Много раз я слышал рассказы о том, что если вы резко попытаетесь отказаться от употребления героина, это может убить вас.
Я бы спросил тех людей: «Если вы бросили пить и употреблять героин, что сложного в том, чтобы бросить курить?» Не думаю, что кто-то даст логичное объяснение. Я знал, что, когда наркоман прекращает принимать героин, возникают сильные физические боли. Когда я просил их описать эти боли, они отвечали: «О! это ужасно! Это похоже на грипп!»
Я не хочу сказать, что грипп – это приятное состояние. Можно на самом деле почувствовать, что умираешь. Но многие люди справляются с гриппом без потоков слез или мыслей о том, что жить уже не стоит. Я думаю, что грипп был бы намного приятнее, если бы он мог избавить человека от героиновой зависимости. В действительности курильщик сразу бы согласился переболеть гриппом пять дней, чтобы стать некурящим.
Чем больше я слушал тех людей, тем больше описанные ими симптомы совпадали с жестокой депрессией и раздражительностью, которыми я страдал, когда пытался бросить курить, используя волевой метод. Я предположил, что они испытывают те же проблемы, что и курильщики. Если это так, то моя методика может помочь алкоголикам и наркоманам легко избавиться от своих зависимостей. И я стал применять для их лечения «Легкий способ». Хорошей новостью было то, что если они не посещали собрания «Общества анонимных алкоголиков» или «Общества анонимных наркоманов», то излечить их было так же легко, как и курильщиков.
Еще одна цель данной книги – доказать, что моя методика одинаково эффективна для всех форм зависимости. Я хочу убедить вас, что так называемые эксперты соответствующих учреждений не только не помогают людям справиться с какой-либо зависимостью, но и усугубляют их состояние. Надеюсь, вы относитесь к ним скептически. Думаю, вы спрашиваете себя: «Кто этот слабоумный? Неужели он на самом деле полагает, что миллионы часов исследований, проведенных высококвалифицированными врачами, психиатрами, социальными служащими и экспертами по вопросам наркотической зависимости, а также миллионы фунтов были потрачены зря? Неужели вы думаете, что можно поверить одному человеку, который неожиданно достиг того, чего все эти специалисты так и не добились за многие годы?»
Во-первых, я не слабоумный. И уже доказал это. Вспомните: бывшие наркоманы и алкоголики избавились от этих пристрастий, и в основном это произошло без помощи специализированных учреждений. Человек, основавший «Общество анонимных алкоголиков», умер от курения. Зигмунд Фрейд, отец современной психологии, умер от курения. Годами они пытались избавиться от своей зависимости. Я полагаю, вам следует внимательно выслушать то, что я собираюсь рассказать. Думаю, мне несложно поверить. Но неужели мои заявления смелее, чем утверждение Колумба о том, что Земля круглая, или гипотеза Ч. Дарвина, согласно которой считается, что мы произошли от обезьян. Они в одночасье перевернули общепринятые представления, царившие в обществе годами. В конце этой книги я докажу свою