Факторы здоровья. Часть 2. Ботагоз ЖарылгасоваЧитать онлайн книгу.
характером. Батат успокаивает кожу, выводит токсины, излечивает болезненную потрескавшуюся кожу.
– Самый простой способ приготовления батата – потушить его вместе с овощами и специями или запечь его в горшочках. Рецепт увлажняющей маски: следует натереть батат и выжать из него сок, добавить 1 ч.л. меда, нанести смесь на кожу, оставить на 30 минут, затем смыть теплой водой).
Следуйте перечисленным выше советам, и вы забудете, что такое сухая проблемная и морщинистая кожа…
АРГАНОВОЕ МАСЛО: ЗДОРОВЬЕ ВАШЕГО ТЕЛА, ВОЛОС И НОГТЕЙ
Пожалейте свои волосы, позаботьтесь о них как следует…
Аргановое масло – это «жидкое золото»
Сегодня в тренде все натуральное, ибо мода возвращается к естественному.
Женщины больше не хотят наносить на свое лицо и волосы химию, предпочитая вместо них отдавая предпочтение натуральным продуктам, в том числе и аргановому маслу, получаемому из плодов ореха арганового дерева, который можно найти исключительно в предгорьях Атласских гор в юго-западном регионе Африки – Марокко.
На юге Марокко, аргановое масло называют «божественным даром» и «жидким золотом», ибо оно располагает массой преимуществ, обусловленных его питательными веществами, особенно витаминами А и Е, незаменимыми жирными кислотами и антиоксидантами. Антиоксидантную способность арганового масла увеличивают и другие, присутствующие в нем соединения: коэнзим Q10, мелатонин и растительные стеролы.
Вы можете использовать аргановое масло для увлажнения кожи и волос, улучшения состояния прыщей, минимизации растяжек и признаков старения. На самом деле, аргановое масло может заменить многие традиционные косметические средства.
Аргановое масло, которое продается на нашем рынке, не предназначено для кулинарных целей и потребления внутрь. Поэтому применять его можно только для ухода за кожей и волосами.
Рассмотрим, некоторые из чудесных свойств арганового масла:
Улучшает здоровье сердца (В Марокко масло арганы веками использовалось для профилактики болезней сердца, поскольку оно оказывает влияние на кровяное давление, уровень липидов в плазме и антиоксидантный статус. Масло также обладает антикоагулянтными свойствами, что важно при профилактике сердечных заболеваний. Согласно мнению ученых, по своей способности снижать риск сердечных заболеваний аргановое масло сравнимо с оливковым маслом).
Помогает предотвратить диабет (Вывод о возможности, того, что аргановое масло может помочь предотвратить диабет, был сделан на основании исследований, проведенных на животных. Согласно результатам этих исследований, у мышей, получавших вместе с аргановым маслом питание с высоким содержанием сахара, значительно снизился как уровень сахара в крови натощак, так и резистентность к инсулину. По мнению ученых, это