RESUME ETENDU: LA REGLE DES 5 SECONDES (THE 5 SECOND RULE) – BASE SUR LE LIVRE DE MEL ROBBINS-Vous manquez de courage pour prendre de l'élan dans votre vie personnelle ou professionnelle? Avez-vous peur d'échouer? La peur paralyse-t-elle votre désir de nouvelles entreprises? Appliquez la règle des 5 secondes et vous obtiendrez le changement nécessaire pour réussir.-INDICEPrincipales IdéesPourquoi Est-Il Important D'agir Immédiatement Après Avoir Une Idée?Quel Est L'autre Côté De La Motivation?Pourquoi Est-Il Important De Sortir Du Lit Dès Que L'alarme Sonne?Pourquoi Dois-Je Établir Une Routine Du Matin?Comment Supprimer La Procrastination?Comment Gérer L'anxiété?Comment Utiliser Envy To My Favor?Quel Est Le Bon Moment Pour Poursuivre Nos Rêves?Guide Des Actions Essentielles-À PROPOS DU LIVRE ORIGINAL "La règle des 5 secondes « est un guide pour transformer les gens et les orienter vers l'action, changer les comportements et leur permettre de relever les défis de la vie avec plus de courage et moins de peur. Il a été conçu par Mel Robbins dans son livre» The 5 Second Rule: Transform Your Life, Work, and Confidence with Everyday Courage " ( 2017 ), où elle explique la science derrière la règle des 5 secondes, comment cela fonctionne et comment l'appliquer dans les domaines choses importantes dans la vie. Le livre est devenu un best-seller sur la liste des livres de non-fiction aux États-Unis. Il contient des conseils efficaces et faciles à mettre en uvre pour que quiconque puisse commencer à postuler aujourd'hui, prendre le contrôle de sa vie et se diriger avec confiance vers un avenir meilleur. Le message principal du livre est le changement: les habitudes, l'état d'esprit et les traits de personnalité sont flexibles et toujours sujets à des changements. Quand une personne s'en rend compte, la vie peut commencer à changer pour le mieux, si la décision de le faire est active.-À PROPOS DES MENTORS LIBRARYLes livres sont des canaux de communication qui éliminent les frontières. Non seulement les physiques, qui définissent les pays, mais aussi les temporaires. Les livres permettent aux idées de se maintenir dans le temps et dêtre accessibles à tous. Ils informent, enseignent, divertissent, fournissent des outils pour la vie.Certes, nous nous souvenons tous dun livre qui nous a marqué. Peut-être parce quelle nous a montré une histoire à laquelle nous nous identifions, ou parce quelle nous a appris à mieux vivre. Peut-être parce quen le lisant, nous avons commencé à voir le monde dune manière différente. Ou parce que nous avons acquis des connaissances précieuses pour notre travail. Les livres permettent de partager des expériences et des visions de la vie.
